Egészség és a Betegség
- Kiszáradás :Ha nem iszik elég folyadékot, a szervezete kiszárad. Ennek számos oka lehet, például nem iszik elég vizet, túlzott izzadás vagy láz.
- Cukorbetegség :A cukorbetegek vérében magas a cukorszint, ami kiszáradáshoz vezethet. Ennek az az oka, hogy a szervezet vizelet termelésével próbál megszabadulni a felesleges cukortól, ami kiszáradáshoz vezethet.
- Vesebetegség :A vesebetegség kiszáradáshoz is vezethet, mivel a vesék felelősek a salakanyagok kiszűréséért a vérből és a vizelet termeléséért. Ha a vesék nem működnek megfelelően, nem tudják kiszűrni a salakanyagokat, ami kiszáradáshoz vezethet.
- Bizonyos gyógyszerek :Egyes gyógyszerek, mint például a vízhajtók, kiszáradást okozhatnak azáltal, hogy növelik a szervezet által termelt vizelet mennyiségét.
- Egészségügyi állapotok :Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a pajzsmirigy túlműködése és az Addison-kór, szintén szomjúsághoz vezethetnek.
- Terhesség :A terhes nők gyakran éreznek szomjúságot, mivel szervezetük keményen dolgozik, hogy extra vért és magzatvizet termeljen.
- Szoptatás :A szoptató nők is gyakran tapasztalnak szomjúságot, mivel szervezetük tejet termel.
- Gyakorlat :Az edzés kiszáradáshoz vezethet, mivel a test izzad, hogy lehűljön.
- Meleg idő :A meleg idő is kiszáradáshoz vezethet, mivel a szervezet izzad, hogy lehűljön.
Ha szomjas, fontos, hogy sok folyadékot igyon, hogy szervezete újrahidratálódjon. A víz a legjobb választás, de ihatsz más folyadékot is, például gyümölcslevet, sportitalokat vagy levest.