Hogyan lehet megbirkózni a bulimia

Tanulás , hogy megbirkózzon a bulimia folyamatban van . Mivel az evészavarok éveket vehet igénybe legyőzni , fontos, hogy az emberek szenvednek nekik megtanulni , hogy megbirkózzanak a megállapítás módja annak, hogy segítséget a lehető leghamarabb . Minél hamarabb bulimia is kezelni , annál könnyebb legyőzni azt . Mivel a bulimia általában kezdődik korán , ezért fontos, hogy fordítson figyelmet , hogy írja alá a betegség a tinédzserek és fiatal felnőttek . Ez az, amire szüksége van
Támogató Csoport
táplálkozási
terapeuta

Show More utasítások
1

Keresse meg a szakmai segítséget . A terapeuta segíthet megérteni az okok mögött a problémát , és adja meg eszközöket , hogy foglalkozik az alapvető probléma. Válassz egy terapeuta , aki specializálódott az evészavarok vagy legalább egy , aki korábbi tapasztalatai ezzel a kérdéssel .
2

Csatlakozzon egy támogató csoport . Mind az online és a face -to- face csoportok egy hatalmas erőforrás , mert beveszünk a kapcsolatot más emberekkel foglalkozó ugyanazokat a kérdéseket . Ha nem a terápiában , a támogató csoport a következő legjobb dolog . Akkor is, ha már az ellátást a szakmai, a támogató csoport is segít .
3

Konzultáljon a táplálkozási. Bár a bulimia általában kapcsolódik önbecsülés kérdések helyett súlya dolgozik valaki , hogy segítsen kezelni a súlyát is hatással van , hogy a betegség előrehaladtával . Ha azt tapasztalja, epizódok mértéktelen evés és az extrém fogyókúra, tanulás, hogyan kell rendesen enni segíthet megérteni élelmiszer-biztonsági kérdések , és hogyan kell kezelni őket .
4

venni, hogy egy nap egy időben . Bulimia is évekbe telik, hogy küzdeni, és a szakértők egyetértenek abban, hogy gyakori a kiújulás . Fókuszban csinál a legjobb, amit lehet jelenleg , mert lehet döntő, hogy gondolni a hosszú távú kezelés és az eredményeket. A támogató csoport elengedhetetlen segít kezelni a mindennapi félelem és a bizonytalanság .
5

Beszéljen orvosával a gyógyszerek, amelyek segíthetnek kezelni a bulimia . Az antidepresszánsok általában felírt emberek bulimia hogy segítsen kezelni alapvető kérdéseket , hogy okozhatja a problémát. Más gyógyszerek , mint például a fenitoin ( antikonvulzív szer ) segítségével szabályozhatjuk túlevés és hányás epizódok .