Hogyan lehet megbirkózni a Broken Toe

is néha a lábujj törés , egy törött lábujj általában okozta trauma vagy sérülés a lábujjak , mint például stubbing az orr , vagy csökken valami nehéz tárgyat. Broken lábujjak is okozta ismétlődő mozgások a sport , ez a fajta törött lábujj ismert, mint a stressz törés . A legtöbb esetben , törött lábujjak lehet kezelni otthon. Ez az, amire szüksége van
Sebészeti szalag
jégtakaró

Show More utasítások
1

Vizsgálja meg a lábujj annak meghatározására, hogy el kell menni az ügyeletre . Amennyiben az orr kilóg egy furcsa szögben , vagy úgy tűnik, hogy kificamodott a lábát , meg kell orvoshoz fordulni. Akkor is forduljon orvoshoz, ha a lábujjak hideg , zsibbadt vagy bizsergő , a bőr a lábad, úgy tűnik, a kék vagy szürke , vagy ha nyílt seb mellett a sérült lábujj .
2

műtéti szalag ragassza a törött lábujj , hogy a lábujj mellette. Ez segít rögzítse a lábujj , amíg meggyógyul .
3

Alkalmazzuk a jégtakaró a törött lábujj a 15-től 20 percig egy időben . Alkalmazza újra a jégtakaró 2 óránként az első 2 nap .
4

Tartsd a lábad fölé emelkedik a szíved , amennyire csak lehetséges, hogy a duzzanat csökkentésére . Prop a lábát fel a párnák és feküdt az ágyban , vagy üljön be egy fekvőfotel a lábad . Ismét prop párnák alatt a sérült lábát, hogy emelje tovább .
5

pihentesse a lábujj . Kerüljük állás és járás , amennyire csak lehetséges . Használja a mankó , hogy kb egy pár napra , ha van nekik .
6

Vegye ibuprofen vagy paracetamol fájdalom , ha szükséges. Ügyeljen arra, hogy kövesse az adagolási utasításokat a csomagoláson .