Egészség és a Betegség
1. Kezdeti rögzítés:Közvetlenül a sérülés után a lábfejet és a bokát jellemzően rögzítik gipszben vagy járócsizmában, hogy megakadályozzák a mozgást és elősegítsék a kezdeti gyógyulást. Ez az immobilizációs időszak több hétig is eltarthat.
2. Törések csökkentése és stabilizálása:Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség a törött csonttöredékek visszaállítása (redukció) és a sarok stabilizálása érdekében csavarokkal, csapokkal vagy lemezekkel. A sebészeti beavatkozás elősegítheti a megfelelő gyógyulást és csökkentheti a szövődmények kockázatát.
3. Nem teherhordó fázis:Gipszeltávolítás vagy műtét után általában van egy nem teherhordó szakasz, amelynek során az egyén mankóval vagy gyalogjáróval tartja a súlyt a sérült sarokcsontról. Ez a fázis több héttől hónapig tarthat, a törés súlyosságától függően.
4. Fokozatos súlyviselés:Ahogy a törés gyógyul, az egyén fokozatosan elkezdhet súlyt viselni az érintett lábon, kezdetben mankók vagy sétáló segítségével, majd fokozatosan a teljes súlyhordozás felé halad. Ebben a fázisban gyakran javasolnak fizikoterápiás gyakorlatokat a láb és a boka izomzatának erősítésére.
5. Rehabilitáció és felépülés:A rehabilitációs szakasz több hónapig is eltarthat, és olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyek javítják a láb és a boka mozgástartományát, erejét és egyensúlyát. A fizikoterápia döntő szerepet játszik a normális működés helyreállításában és a hosszú távú szövődmények megelőzésében.
Átlagosan a törött sarokcsont teljes gyógyulása 3-6 hónapig tarthat. Bonyolult esetekben vagy bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő egyének esetében azonban a gyógyulási folyamat tovább tarthat. Fontos, hogy kövesse az orvos ajánlásait, és rendszeresen járjon ellenőrzésekre, hogy figyelemmel kísérhesse az előrehaladást és biztosítsa a megfelelő gyógyulást.