Vigye a csizmás lábbal előre, és a növény azt egyenesen a földre.
2
Előrelépés a "jó " láb , ahogy óvatosan helyezze súlyt a csizmás lábát. Ha a mankó is, lesz hely a mankó a földre kissé előtt a csizmás lábát , és viseli a súlyt a mankó , ahogy mozog a jó láb előre.
3
Shift a súlyát , hogy a jó lábát , ahogy mozog a csizmás lábbal előre.
4
Ismételje meg ezt a mintát a mozgalom tovább gyalog . Szánjon rá időt , különösen, ha először növekszik hozzászokott ahhoz, hogy a törés csomagtartó .