1. Szabályozza a szervezet belső környezetét: Az autonóm idegrendszer szabályozza a szervezet összes szervének belső zsigeri tevékenységét. Ez magában foglalja az olyan funkciókat, mint az emésztés, a légzés, a keringés, a szaporodás és a kiválasztás.
2. Fenntartja a homeosztázist: Fenntartja a test egyenletes belső környezetét, amelyet homeosztázisnak neveznek. Például az autonóm idegrendszer szabályozza a testhőmérsékletet az izzadás és a hidegrázás szabályozásával.
3. A testfunkciók akaratlan ellenőrzése: Számos létfontosságú testi funkció az autonóm idegrendszer akaratlan irányítása alatt áll. Például a pulzusszám és a légzésszám automatikusan beáll a test szükségleteihez.
4. Reagál a stresszre és az érzelmekre: Az autonóm idegrendszer döntő szerepet játszik a szervezet stresszre és érzelmekre adott válaszában. Aktiválja a „harcolj vagy menekülj” reakciót stresszes helyzetekben, növeli a pulzusszámot, kitágítja a légutakat és megfeszíti az izmokat.
5. Szabályozza az alvás-ébrenlét ciklusokat: Az autonóm idegrendszer az alvás-ébrenlét ciklusokat is befolyásolja azáltal, hogy szabályozza a melatonin, az alvást elősegítő hormon felszabadulását.
6. Szabályozza a pupillareflexeket: Az autonóm idegrendszer szabályozza a pupillareflexet, úgy állítja be a pupillák méretét, hogy szabályozza a szembe jutó fény mennyiségét.
7. A szexuális izgalom szabályozása: Az autonóm idegrendszer felelős a szexuális izgalomhoz kapcsolódó fiziológiai változásokért, beleértve a megnövekedett pulzusszámot és a vérnyomást.
8. Beállítja a vérnyomást: Segít fenntartani a vérnyomást azáltal, hogy szabályozza az erek összehúzódását és ellazulását.
Összefoglalva, az autonóm idegrendszer létfontosságú szerepet játszik a szervezet különböző önkéntelen funkcióinak szabályozásában, a belső egyensúly (homeosztázis) fenntartásában, a külső stresszhatásokra való reagálásban és az egyén általános jólétének biztosításában.