Ülj le, és lélegezzük be mélyen többször is , hogy az oxigén és a vér áramlását az agyba. Feküdj le körülbelül 10 percig egy jégtorlasz a hátán a nyak , amíg a szédülés elmúlik.
2
Kap egy masszázs a nyak és a lábak . Forduljon a láb reflex táblázatot , hogy mely területek a lábak érdemes koncentrálni , hogy enyhíti a szédülést .
3
össze a virág Scleranthus a stressz formula , mint például a nyugtató Essence egy üveget, és vedd enyhe szédülés . Helyezze 2-4 csepp a természetes keveréke a nyelv , és tartsa csak egy percre , mielőtt lenyeli .
4
Igyál sok vizet. Kiszáradás hozzájárulhatna vagy szédülést okozhat .
5
Vegye gyömbér kezelésére szédülés és mozgás okozta betegség természetes.
6
Vegyünk egy étrend-kiegészítő a B6-vitamin . Segít az agy működését és hozzájárul az egészségét a központi idegrendszert. Az idegrendszer segít a szervezetnek megőrizni egyfajta egyensúlyt.