Gyakorlatok vestibularis problémák

A vesztibuláris rendszer (megtalálható a belső fül ) felelős az üzeneteket az agyba ahhoz, hogy egy személy az egyensúly megtartása és a testtartás ( egyensúly ), a viszonya a gravitációs erő . Másik feladata a vesztibuláris rendszer ellenőrzésére szemmozgások úgy , hogy a képek maradjanak koncentrált és stabil . Ha ez a rendszer nem működik megfelelően , az új mozdulatokat használnak , hogy kompenzálja a változás jeleit . Az eredmény ez a zavar tünetei a szédülés , hogy ez egy forgó jellegű szédülés ( vertigo) , vagy egy bizonytalan érzés ( szédülés ) , és a hányinger . Hogyan működik a VRT Súgó a gyakorlathoz ?

VRT áll a vesztibuláris rehabilitációval. A képzett terapeuta értékeli a beteg mérleg , mozgásuk és hogyan kompenzálja a fogyatékos. Egy személyre szabott kezelési tervet , majd dolgozott ki , hogy tartalmazza fej , a szem és a test gyakorlatokat kell végezni a kezelést , majd utána otthon. A célja az gyakorlatok lazítani az izmokat , a vonat mozgását, a szem és a gyakorlatban a fej mozgását , hogy szédülést, remélve, hogy fokozatosan felszámolja a fogyatékosság. Más szóval, a gyakorlatokat átképzését az agy , hogy elfogadja és feldolgozza a jeleket kap a vesztibuláris rendszer és érzéketlenné egyensúly rendszer a szédítő tüneteket .
Cawthorne - Cooksey Gyakorlatok

Ezek a gyakorlatok lassan indul , és a haladás a gyors ütemben. Egyes gyakorlatok emelkedését okozhatja a tünetek először, de idővel a vesztibuláris rendszer javítja a tüneteket csökkenti . A legtöbb beteg arra kérik, hogy nem él dolgozik, akár 20 alkalommal .
Szem excercises

szem gyakorlatok a vonat a szemmozgások független a fejét. Ezeket meg kell tenni az első , nagyon lassan, majd növelje a szem gyors mozgások . Először , nézz fel, majd le . Aztán a szemét , meg az egyik oldalról a másik oldalra . Fókuszban a hüvelykujj karnyújtásnyira . Vigye a hüvelykujj közelebb maga felé , majd vissza .
Fej Gyakorlatok

Head gyakorlatokat alkalmaznak , hogy a szédülés , hogy az agy, hogy kompenzálja . Kezdje ezek a gyakorlatok hajlító fej előre és hátra a nyitott szemmel . Egyes terapeuták kérni a betegek ezt a gyakorlatot , csukott szemmel is. Ezután viszont a vállak jobbra , majd balra. Végül, ahogy ülsz a széken , előrehajol , és úgy tesznek, mintha , hogy vegye fel tárgyakat a földre, majd ülj fel magas a helyet .
Álló gyakorlatok

indítása ülő helyzetbe, majd felállni . Menj vissza ülő helyzetbe újra. Ezt a gyakorlatot többször nyitott szemmel , majd ismételje meg a mozgások csukott szemmel . A szem-kéz koordináció , dobjon egy kis gumilabda az egyik kezét, hogy a következő kb szemmagasságban. Ahogy az egyensúly javul gyakorlatban járkált fel lejtők és lépések .
Mozog

mozgásos gyakorlatok segítséget nyújtanak a betegeknek , hogy kb a nappali és a sötétben szerint , ha a szeme nyitott vagy zárt . Keresse meg a biztonságos utat , és kezdjük ezeket a gyakorlatokat . Vigye át a szobán, nyitott szemmel , majd csukott szemmel . Gyakorolni egyensúly állni egy lábon a nyitott szemmel , majd csukott szemmel . Gyakorlat walking sarok talpig a másik oldalán a szoba nyitott szemmel . Ismét , ismételje meg a gyakorlatot a csukott szemmel .