Mi agy köd ?

Kognitív zavar vagy agyi köd olyan gyakori állapot , amely befolyásolja több ezer ember a munka, az iskola és a napi tevékenységet. Mi a Brain Fog ?

Brain köd olyan állapot, amelyben az egyén túlnyomórészt feledékeny , zavaros családi és tapasztalatok koncentrálási nehézség . A " köd " leírására használják ezt a feltételt , mert ez olyan, mint egy felhő elhomályosítja az utat a szellemi frissességet .
Mi okozza a Brain Fog ?

Brain köd által okozott fizikai, pszichológiai , kémiai vagy érzelmi tényezők . Ezek a tényezők közé tartozik a stressz, étrend, táplálkozási hiányosságok , fém- mérgezés , alvászavarok , menopauza , látási problémák , érzelmi feltételeket , krónikus fertőzések és így tovább .
Brain Fog tünetek

A tünetek közé tartozik a szorongás, a depresszió , a koncentráció hiánya , csökkent figyelem span , a rövid távú memória és érzelmi konfliktusokat .
hogyan kell kezelni Brain Fog ?

Brain köd egy kezelhető állapot . Kezelések függ mennyire súlyos az állapota . Vannak, akik csak több kell aludni , és étrend- fejlesztések , míg mások esetleg szükséges gyógyszeres kezelés, tanácsadás és terápia .
Brain Fog Preventions

egyik legfontosabb módja , hogy elkerüljék az agy köd az, hogy az egészséges táplálkozás . Az agynak szüksége van egy csomó a tápanyagok és vitaminok jól működik . Tápanyagok hiánya is okoz fertőzést , hogy könnyen létre , amely aztán növeli az esélyét az agy köd . Az első jó pihenést , a víz és hogy stresszmentes is módja , hogy megakadályozzák azt.