Kutatási és tanulni, amennyit csak lehet a TBI . Félelem az ismeretlen néha elborít valaki, aki foglalkozik az eredménnyel az agy trauma . Kérdezze meg orvosát kérdéseket , kutatni az interneten , vagy látogasson el a könyvtárban gyakran. Kérje mások a relé információkat , ha olvasás és a kutatás nehéz .
2.
Értsd meg, hogy szó szerint több ezer esetben agyi trauma , az Egyesült Államokban . Ez azt jelenti, hogy nem vagyunk egyedül . Ez azt is jelenti , hogy sok olyan ember van a világon , akik továbbra is az életükkel ellenére TBI . Emlékeztette magát erre, akkor képes lesz arra , hogy megbirkózzon többet az agyi trauma . Ha mások is csinálni, így tud .
3
Csatlakozz egy agyi trauma támogató csoport . Találkozó és beszél az emberekkel, akik megtapasztalják a hatását az agyi sérülések kapsz egy konnektorba . Ezen felül , akkor többet TBI . Például , próbálja ki a Brain Trauma Foundation at www.braintrauma.org .
4
Kérjen segítséget, ha szüksége van rá . Azok, akik szenvednek a trauma , hogy az agy lehet, hogy segítséget kérni néha. Értsétek meg , hogy ez rendben van segítséget kérni valaki mást , ha kell . A súlyos esetekben a TBI , szervezeteket hoznak létre , amely lehetővé teszi , hogy az alacsony költségű (és esetenként ingyenes) segítséget akár a nap 24 órájában .
5
Folytassa a rendszeres , napi tevékenységeket ( kivéve, ha az orvos azt javasolja, egyébként .) Azzal, hogy az életmód , hogy azelőtt az agyi sérülés , akkor kevésbé valószínű, hogy leragadt a potenciális " zavarok kiküszöbölésére " akkor beszélünk magad birtoklás.