Miért lesz kisebb a mellkas, amikor edz a mellkasán?

Ez nem igaz. Amikor valaki edzi a mellizomzatát, más néven pecsét, az izmok mérete és ereje általában megnő. A rendszeres mellkasi gyakorlatok segíthetnek a mellkasi izmok felépítésében és javíthatják a felsőtest általános erejét.