Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan járni mindkét lábát a mankó

Ha már sérült, vagy műtéten esett át az egyik lábad , orvosa mankó. Függetlenül attól, hogy a sérülés kisebb vagy te is be a felépülés egy súlyos sérülés , mankó lehet a megfelelő módja, hogy körül , amely lehetővé teszi , hogy kezdje elhelyezés súlyát a sérült területet . A mankók azt jelenti , hogy akkor nyugodtan tud terhelhető mindkét lábát. Ez az, amire szüksége van
Crutches

Show More utasítások
1

Állítsa be a mankók, hogy a megfelelő magasságban . A párna tetején a mankó kell elhelyezni a két ujj szélességben alatt a hóna alatt. A markolatok úgy kell elhelyezni, hogy a könyöke csak kissé behajlítva. Ha megy , akkor képesnek kell lennie arra , hogy teljes mértékben kiterjeszti a könyökét .
2

Helyezze a mankó előtted . Ezeket úgy kell elhelyezni az egyik lábát előtt a szervezetben .
3

Lépj egyet előre az érintett láb . Előrelépést a sarka . A lábujjak legyen az utolsó része a lábad , hogy érintse a talajt.
4

Vigye az egészséges lábát előre. Mindkét lábad most meg kell között helyezkedik el a mankó. A térd az egészséges láb kell kissé behajlítva.
5

ismétlése . Folytatás séta , amíg elérte az úticél .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan nyúlik a láb izmait
Achilles-ín - Pain
Borjú törzs hasznosítás
Mi az oka a rossz vérkeringés a boka ?
Térd Replacements & Fertőzések
Cipőméret & Foot problémák
Cipő kezelése talpi fasciitis
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva