Egészség és a Betegség
Fontos , hogy korlátozza tevékenységét dolgokat, hogy nem súlyosbíthatja a tüneteket. Lehajolt, emelő és eléri okozhat több folyadékot kell tömöríteni , és nem teszi lehetővé a lemezt , hogy meggyógyítsa . Pihenő teljesen nem megoldás . Még mindig szükség van a fizikai mozgás , hogy a többi , a test és a gerinc elég erős ahhoz , hogy támogatja a sérült területre . Jegesedés és az ibuprofen is segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat . A fizikoterápia kezelés lehet előírni , hogy segítsen erősíteni a megfelelő izmokat és visszatér a teljes mobilitást .
Fizikoterápia
fizikoterápia fog tartalmazni mérsékelt gyakorlatok erősítése a has és más hátizmok , valamint stretching rugalmasság fenntartása . Fontos, hogy egy erős mag , hogy csökkenti a stresszt a herniated lemez . Súlyosságától függően a beékelődés , és az orvos ajánlása , sok gyakorlat lehet tartani ki, amíg a gyógyulás halad . Az átlagos idő , akkor egy sor jég és fűtési alkalmazások , valamint az ultrahang és az elektromos stimuláció javítja a véráramlást és csökkenti a fájdalmat .
Is kap pozíciót ülni, vagy feküdt , miközben otthon hogy csökkenti a stresszt és a tömörítés a herniated lemez . A feltétel javítását hat héten belül . Ha nem , menjen vissza orvosához.
Surgery
Szerint a Mayo Clinic , mintegy 10 százalék azoknak a sérv lemezek igényel műtét bizonyos időpontban . Ha a konzervatív kezelés és a gyógytorna nem javítja a helyzetet, és vényköteles fájdalomcsillapítók és izomlazító nem dolgozott , akkor az orvos kérheti a műtét , mint egy lehetőséget. A leggyakoribb műtét microdiscectomy amely eltávolítja része a gerinc csigolyák , hogy a herniated lemezre , hogy távolítsa el a részét , ami herniálódott . A betegek altatásban a legtöbb beteg hazamegy ugyanazon a napon vagy 24 órán belül .