Golf könyök sérülések

mediális epicondylitis , más néven golfkönyök " fájdalmat okoz a könyök oldalán legközelebb a testet , " szerint a University of Michigan Health System . Irritációja és gyulladása belső könyök ín okozza ezt a fájdalmat ismételt használatra . Okok

golfozók könyöke történik, amikor az ujját és a csukló izmok indokolatlanul a ponton válik gyulladt vagy szakadt , fájdalmat okoz. Szerint a Mayo Clinic , " izgalmas vagy lengett a klub helytelenül is minden alkalommal az izmok és inak . "
Figyelmeztető jelek

Figyelmeztető jelei golfozók könyöke közé fájdalom , hogy egy ököl , gyengeség a kéz és a csukló vagy zsibbadás gyűrű kis ujjai szerint a Mayo Klinika .
diagnózis

diagnózis általában magában a fizikális vizsgálat , röntgen-vagy az injekció érzéstelenítő , hogy teszteljék az érintett területet.
kezelések

kezelések között jégakku, jég masszázs , a támogatás szíj, kortizon lövés , gyulladáscsökkentő gyógyszeres kezelés vagy műtét. Erősítése gyakorlatokat lehet használni, hogy csökkentse a megismétlődésének valószínűségét szerint a korszerű , orvosi referencia helyén .
Megelőzés /Solution

megelőzése mediális epicondylitis lehetnek alkalmazása Grip szalag golf klubok és elkerülve emelő tárgyakat hosszabb kar szerint naprakész legyen.