Hőkezelés egy izomhúzódás

Heat is nagyon hatékony kezelésében húzott , vagy feszült izmok . Hő kell használni együtt jég, gyógyszeres és egyéb kezelések , hogy csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. A kulcs a hőt a megfelelő időben , hogy megkapja a legtöbb hasznot. Function

Heat fontos előkészítése izomhúzódás , hogy készen áll a megújult tevékenységet. Hő pihenhetnek izomgörcsök . Heat elsősorban több nap után következő sérülést , amikor a jég csökkentette a kezdeti gyulladást.
Hatásai Heat

míg a jég érszűkületet okoz ( minimalizálása véráramlás) és ellenőrzések gyulladás és fájdalom , hő sarkantyúk vazodilatáció (a növekedés a véráramlás ) a sérült területre. Növeli a vér áramlását felgyorsítja az áramlást a tápanyagok és az oxigén az izomhúzódás , amelyek szükségesek a gyógyuláshoz .
Típusai fűtési alkalmazások

Villanytermoforok kell használni többször naponta 15-től 20 percig egy időben . Theraflex gél csomag is használható a jég vagy a hőkezelés . Tartsa őket a mikrohullámú és tegyük őket közvetlenül a sérült izom.
Pezsgőfürdő Treatment

pezsgőfürdőben vagy nagyon meleg fürdő is nagyon hatékonyan enyhítette a fájdalmat feszült izmok, különösen a lábak , fenék vagy hátra. A víz képes lefedni nagyobb területeket a feszült izmok .
Időkeret

Heat fel kell használni, amíg a sérülés teljesen meggyógyult . Nem beállított időkeret létezik gyógyítására izomhúzódás . A gyógyítás függő súlyos a sérülés és a szint a kezelés .