Ball &Socket közös a Váll

A különböző mozgások az emberi váll képes annak köszönhető, hogy a labdát, és socket elrendezése ez a közös . A gömbcsukló lehetővé teszi a szabad forgatás minden irányban , így tudjuk hinta a fegyvert a környéken, és mögöttünk úszni, vagy dobja a labdát , emelje fel a karját a fejünk felett , hogy nem él , vagy nem teljesíti a finom előre-hátra mozgását játszani hegedű . Anatomy

" labda" , a gömbcsukló a váll a felső végén a humerus . Ez mozog egy foglalat a lapocka úgynevezett glenoid . Four izmok úgynevezett forgató mandzsetta mozgását lehetővé tegyék a kar és stabilizálja a váll . Más szalagok is stabilizálja a váll .
Function

az izmok és a gömbcsukló , a váll széles körű mozgás . Képesek vagyunk-e emelni a karját a fejünk felett , a swing a fegyvert oda-vissza , és nyúlik a kar magunk mögött minden miatt anatómiája ez a közös . A labda és socket elrendezése ad nagyobb mozgástartomány , mint egy csuklós típusú közös , mint a térd .
Problémák

válla mozgás oka az, hogy rugalmassága az izmok és az ínszalagok . Azonban ezek az izmok és az ínszalagok is túlterhelt , vagy szakadt vezető gyengeség és a fájdalom . A csontok maguk is kialakulhat ízületi gyulladás vagy csont sarkantyút , amely szintén okozhat fájdalmat és a csiszolás érzés a közös .
Solution

extrém véglet , a váll lehet sebészileg cserélni. Egyéb kezelési lehetőségek orvosa javasolni fogja magában foglalja pihen az együttes , ha a szakadás gyanúja , részt fizikoterápia helyreállítása erőt a váll , vagy vesz egy gyulladáscsökkentő a fájdalom .
Prevention

gondozó a váll lehet megelőzni a jövőbeli problémákat , hogy szükség lehet a műtét . Kerüljük a kiterjesztése a vállak húzódik és gyakorlatok megelőzésére könnyek az izmok és az ínszalagok . Nem él kifejezetten célja, hogy erősítse a váll könnyű súlyokat, vagy zenekar. Is, próbáld meg elkerülni ismétlődő mozgások okozhat kopás a csontok a vállát.