Törés Fájdalomcsillapítás

Bones is eltört , több okból is. Az egyik leggyakoribb módja a trauma miatt esés vagy sérülés . A másik gyakori módja a stressz törés . A stressz törések fordulnak elő ismétlődő erő , mint a futás . Idővel , futás helyezi a hangsúlyt a csontok a láb és a lábak , és okozhat egy kis repedés kialakulását. Bármi legyen is a kereset okozta törés , törött csontok fájdalmas, de gyakran lehet kezelni otthon . Fontos azonban , hogy mindig vizsgálja meg az orvos, ha úgy gondolja, hogy szenvedett törést . Gyógyszerek

gyógyszerek a legjobb módja annak , hogy enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot a törés. Tylenol ajánlott fájdalomcsillapítás , két tablettát kell bevenni négyóránként . Egyes kutatások kimutatták, hogy a nem szteroid gyulladásgátlók , mint Advil és Motrin zavarhatja a gyógyulás a törés szerint a Mayo Klinika honlapján .
Jég

jégtakaró lehet helyezni a törés helyén 3-4 alkalommal naponta 10 percig egy időben . A jégtakaró lesz nagyon hideg , ezért feküdt egy vékony törülközőt át a területet, majd helyezzük a jégtakaró a törülközőt . Ha nincs jégtakaró , tedd a jég egy Zip -Loc zacskó vagy nedves ruhával mossa , és helyét a törés helyén .
Pihenés és az immobilizáció

a pihenés fontos, valamint mozgásképtelenné a törött területen , ha egyáltalán lehetséges . Törések a láb és a kar is rögzített egy merevítő vagy parittya . A zárójel vagy parittya fogja a lábát vagy a kar mozgását túl sok , fájdalom megelőzésére , valamint a további károk . Ha a törés bekövetkezett a lábát , maradjon le a lábát, mint a kezelőorvosa által javasolt . Elhelyezése nyomást gyakorol a láb gyakoroljon nyomást a törés , fájdalmat okoz. Kövesse az orvos utasításait kezelése esetén a törés , így előfordulhat gyógyul megfelelően.