A vér alkoholtartalma (BAC) az alkohol mennyisége egy személy vérében. Általában gramm alkoholban mérik deciliter vérben (g/dl). A BAC törvényes korlátja az Egyesült Államokban 0,08%.
Az alkohol a gyomoron és a vékonybélen keresztül szívódik fel a véráramba. Az alkohol felszívódásának sebessége számos tényezőtől függ, beleértve a személy súlyát, nemét és a gyomorban lévő táplálék mennyiségét. Az alkohol a májon keresztül is kiürül a szervezetből. Az alkohol kiürülésének sebessége a személy májműködésétől és az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függ.
Nincs mód arra, hogy azonnal csökkentsük az ember vércukorszintjét. Számos dolog azonban tehető annak érdekében, hogy valaki gyorsabban kijózanodjon:
* Igyon sok vizet. Az alkohol kiszárítja a szervezetet, ami hányingerhez, hányáshoz és fejfájáshoz vezethet. A vízivás segíthet pótolni az elvesztett folyadékot és javítani a hidratációt.
* Egyél egyet. Az étkezés lassíthatja az alkohol felszívódását a véráramba.
* Gyakorolj egy kicsit. A testmozgás segíthet felgyorsítani az alkohol kiürülését a szervezetből.
* Vegyünk zuhanyozni vagy fürödni. A zuhanyozás vagy fürdőzés segíthet a test és a lélek ellazításában. Segíthet a bőrön lévő alkoholmaradványok lemosásában is.
* Aludj egy kicsit. Az alvás segíthet a szervezet természetes egyensúlyának helyreállításában és az alkohol eltávolításában a szervezetből.
Ha egy személy BAC-értéke veszélyesen magas, kórházi kezelésre lehet szükség. A kórházban intravénás folyadékot és egyéb gyógyszereket kapnak a vércukorszint csökkentésére és a súlyos szövődmények megelőzésére.
Ha aggódik valakinek a BAC miatt, fontos, hogy orvoshoz forduljon. Az alkoholmérgezés halálos kimenetelű is lehet, ezért fontos az óvatosság.