Homocisztein Meghatározás

A homocisztein egy aminosav, megtalálható a vérben , amely figyeli , hogy segít meghatározni a szív-és érrendszeri betegség. Magas plazma homocisztein gyakran jár fokozott kockázatával a szívkoszorúér-betegség , a stroke és a perifériás érbetegség. Van néhány viszonylag egyszerű lépés, hogy lehet tenni felé csökkenti a homocisztein szintje a szervezetben , mint az evés több gyümölcsöt és zöldséget , vagy vesz egy folsav kiegészítés az orvos által felírt mellett további vitamin B-6 és B 12-vitamin -kiegészítők . A tények

magas homocisztein szintje a vérben sok problémát okozhat . Ez károsíthatja a bélés az artériák , valamint növeli az esélyét a vérrögök kialakulását. A vérrög utazhatnak át a véráramba, és elakad a tüdő, a szív vagy az agy , ami oda vezethet , hogy számos potenciálisan halálos eredményeket , mint például a tüdőembólia , szívroham vagy a stroke.
Azonosító

homocisztein mérése egy egyszerű vérvizsgálattal . A vérvizsgálat beadhatjuk bármikor , és nem igényel előzetes előkészítése. Ha Ön határozza meg , hogy a nagy mennyiségű homocisztein , akkor a következő lépés az lesz, orvosa határozza meg , aki megteszi az összes kockázatot a szív-és érrendszeri betegségek figyelembe. Ha nincs más nagy kockázatot , akkor az orvos többnyire egyszerűen csak éber , várakozó megközelítés és szintjének ellenőrzése szorosan .
Szempontok

Bár bizonyos genetikai tényező befolyásolja a homocisztein szintet , a szint a homocisztein a vérben határozza meg inkább az egyén étrend, mint bármi más. A folsav és a legtöbb a " B"- vitaminok, mint a B -12 és B-6 , működnek a legjobban az összeomlanak és csökkenti a homocisztein a szervezetben. Ételek nagy mennyiségű folsav nagyon sok zöldséget , és sok gabona termékek , mint a gabona és kenyér .
Előnyei

homocisztein keletkezik és használt természetes által a szervezet celluláris metabolizmus és a fehérjék előállítására . A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a laboratóriumi vizsgálatok a plazma homocisztein -szint javítja a kockázatértékelés . Ez úgy tűnik , hogy különösen hasznos lehet olyan betegeknél, akik hajlamosak a , vagy egy személyes vagy családi kórtörténetében , szív-és érrendszeri betegség.
Megelőzés /Solution

eszik több gyümölcsöt és zöldségek, valamint számos reggeli gabonapelyhek és más gabona termékek egy nagyszerű első lépés a szervezet csökkenti a homocisztein szintet. Az orvosok is azt sugallják , hogy egy kiegészítő folát mellett egy B-vitamin -és a B -6 -12 -kiegészítő. Jó forrásai a B-vitamin -6 közé tartozik a burgonya, a banán és a csirke , amíg lehet extra B12-vitamin a diéta eszik többet tejtermékek , marha-és bizonyos típusú halat.