Megfelelő étrend RBC Disorder

vörösvérsejtek fontos, hogy a keringési rendszer . Ők felelnek a hordozó egész szervezetben az oxigént , amely fenntartja minden szerve és a sejt a testünkben . Sajnos , vörösvérsejt ( RBC) betegségek alakulhatnak ki , amelyek hátrányosan befolyásolják RBC funkciót. Bizonyos betegségek , például autoimmun hemolitikus anémia, nem lehet okozott vagy kezeljük megfelelő diéta ; ez a feltétel különösen szükség lehet vérátömlesztés vagy eltávolították a lépét . Egyéb RBC rendellenességek, különösen vashiányos vérszegénység és haemochromatosis , vezérelhető gondos diéta. Vashiányos vérszegénység

vas fontos tápanyag a megfelelő vörösvérsejt funkciót . Hemoglobin , a legfontosabb eleme a vörös vérsejtek oxigént szállító igényel vasat megfelelő működéséhez. Ha nincs elegendő vas van jelen a szervezetben , akkor kialakulhat vashiányos vérszegénység. Ez az állapot jellemzi intenzív fáradtság , gyengeség , fejfájás és szédülés. A helyes ez a feltétel , csak növeli a vas mennyiségét a diéta . Ezt meg lehet tenni a vaspótló található egészségügyi boltban vagy étrend vasban gazdag . Élelmiszerek, különösen magas vas közé tartozik a vörös hús , diófélék, magvak és leveles zöldségek . A C-vitamin felgyorsítja és segíti a vas felszívódását , így próbálja felvenni C-vitamin a vasban gazdag étrend. Itt található C-vitamin az élelmiszerek, mint a paprika, narancs, brokkoli , és az eper .
Haemochromatosis

lehet túl sok a jóból ; felesleges vas a rendszerben okoz hemochromatosis . Ez az állapot lehet jellemezni ízületi gyulladás , impotencia és a hasi fájdalom. Emelkedett vasszint károsíthatja a létfontosságú szervek , mint a máj vagy a szív , ami esetleg súlyos egészségügyi problémák a jövőben. Hogy csökkentse a vasszint , kerülje az élelmiszereket a fent felsorolt. Mivel a C-vitamin egy olyan fontos tápanyag , nem szünteti meg a diéta , Ehelyett próbálja iszik gyümölcslevek , italok a C-vitamin az étkezések között . Azáltal, hogy C-vitamin étel nélkül , megakadályozza a tápanyag segíti a vas felszívódását.