Hogyan Boost WBC Count

A fehérvérsejtszám alacsony lehet , mert egy vírusos fertőzés, rák vagy rák kezelések , receptre kapható gyógyszerek , autoimmun betegség , vitaminhiány miatt vagy más egészségügyi kockázatot jelent. Bármi legyen is a tettes , növeli a fehérvérsejtek segíthet az immunrendszert, és a képessége, hogy kivédjék a betegség vagy fertőzés. Mielőtt megpróbálja növelni a fehérvérsejtszám , meg kell beszélnie orvosával , hogy a kezelés otthon befolyásolhatják a betegség , vagy a jelenlegi kurzus az előírt kezelést. Ez az, amire szüksége van
Fehérjeforrás
vitamin
B-vitamin komplex
C-vitamin
E-vitamin
Iron
Ásványi kiegészítők
Gyógyhatású gombák

Show More utasítások
1

Kérdezze meg erről orvosát , hogy a fehérvérsejtek booster , rendszerint az orvosi rendelő, lehet , hogy igaza van az Ön számára. Fehérvérsejt booster közé pegfilgrasztim és a filgrasztim ( értékesített a nevét Neulasta és Nuepogen .)
2

Egyél sok fehérjét . A test általában szüksége van körülbelül 50 gramm fehérjét , és fontos, hogy a fehérvérsejt generáció eszik elég sovány fehérjék , mint a csirke , a hal és a bab.
3

Egyél sárgarépát , vagy tegyen A-vitamin és a béta- karotin -kiegészítők. Bár a vitamin nem önmagában regenerálja fehérvérsejtek , ez segíthet , hogy azok jobban működnek , és növeli az ellenállást a fertőzésekkel szemben. A béta-karotin együttműködik vitamin , hogy az immunrendszer erősebb.
4

Győződjön meg róla, hogy elegendő B-vitaminok. AB vitamin hiány vezethet csökkent fehérvérsejtszám . B6 és B12 különösen fontos .
5

Növelje C-vitamin bevitel , akár táplálkozás , kiegészítők vagy egy injekciót orvosa adott Önnek .
6

Ingest több E-vitamin . a szervezetnek szüksége van körülbelül 400-800 iu Az E-vitamin minden nap, és fenntartása egy jó E-vitamin szintjének növelheti az immunrendszert, és fehérvérsejtszám . Vigyázz azonban , hogy ne vigyük túlzásba az E-vitamin , mert ez valóban dolgozhat Ön ellen .
7

Vegye vaspótló , vagy enni vasban gazdag ételek, mint például a vörös húsok , a brokkoli és a spenót .

8

Próbálja ásványi anyag , mint például az arginin , alkylclycerol , koenzim Q10 , dimethyglycine és fitonutriensek , mint a fokhagyma, echinacea és a macska karom . Ezek az ásványi anyagok mind szerepet játszhat a növelése a fehérvérsejtszám .
9

esznek gyógyító gomba , mint a Coriolis , Cordyceps és Ganoderma . Bár lehet találni ezeket a gombát a száraz , de leggyakrabban értékesített az Egyesült Államokban, por vagy kapszula formájában .
10

hogy a szervezet időt a regenerálódásra. Néha, a csontvelő eltarthat egy ideig , hogy újítsák meg a fehér vérsejtek .