A legjobb út-hoz megszabadulni Véres Orr

orrvérzés , a divatos szó orrvérzés, gyakori probléma , bár egy kínos . Orrvérzés teljességgel kiszámíthatatlan, során fellépő a legkellemetlenebb idő : egy film , ül egy fülkében , még az első napokra . Számos módszer elleni küzdelem orrvérzés fejét . Narancs és Saláták

egyik lehetséges oka az orrvérzés a vitaminhiány. A könyv " alternatív gyógyászat " magyarázza, hogy a hiány a bioflavonoidok és a C-vitamin és a K okozhat orrvérzést . Ha nem emlékszik az utóbbi időben tetszett egy pohár narancslé , megragad egy csésze , és idd meg .

K-vitamin található leveles zöldségek, mint a spenót , római és mángold . Annak biztosítása , hogy megfelelő vitamin-és ásványianyag-szint lehet, hogy a különbség, ha az orrvérzés egy visszatérő probléma . Míg a száraz vagy hideg időjárás lehet a hozzájáruló forrás orrvérzés, ellenőrizze a diéta is egy lehetséges ok .
"Remek " módszer

Ha erősen nem tetszik dönthető a fejét , miközben úgy érzi ( és íz ) vér , stop - nosebleeds.org javasolja tartja a hüvelykujját a "remek " gesztus , és nyomja meg erősen a vérzés orrlyukba. Használja a kezét ugyanazon az oldalon a test , mint az orrlyuk . Tartsd a fejed egyenesen előre . Könnyű a nyomás a hüvelykujját során öt 10 perc. Kerülje orrfújás csak néhány órával később , hogy megakadályozza egy újabb .
Toilet Paper

Vegyünk hossza körülbelül öt darab WC-papír , tekercs hogy egy cigaretta -szerű alak , hajtsa félbe , és tegye fel a vérzést orrlyukba. Bár ez lehet, hogy egy vonzó divat nyilatkozatot , akkor most két kézzel , miközben várja az orrvérzést , hogy hagyja abba .
Tippek

Legyen gyengéd a testén , miközben várni a orrvérzés gyógyul. Ne menj kocogni a hóban , ne emeljen nehéz súlyokat , és elkerülni a legközelebbi papírzsebkendő , legalább egy órát .

Ha az orrvérzés egy tartós probléma, a Mayo Klinika javasolja, szerzés orvos vizsgálja - - cauterizing vagy lézerrel égetni a hajó a benyújtás , lehet egy jó lehetőség , hogy megakadályozzák az orrvérzés.