Hogyan lehet növelni a vérlemezkék

Alacsony vérlemezke- szint a vérben, a közvetlen eredménye, számos súlyos betegséget , leginkább nevezett állapot thrombocytopenia . Növekvő vérlemezke szint a vérben természetesen lehet tenni , ha fogyasztani a megfelelő élelmiszerek és tápanyagok napi rendszerességgel. Bár úgy tűnhet, mint egy rendkívül nehéz feladat , valójában nagyon egyszerű , ha követi néhány kulcsfontosságú irányelveket . Ez az, amire szüksége van
Multi - vitamin
csukamájolaj tabletta
halolaj tablettát

Show More utasítások
1

Kerülje a cukor , a telített zsír , a feldolgozott ételek, szénsavas italok és a szemek. Ezek a finomított élelmiszerek tartalmaznak vegyi anyagokat és zsírok , amelyek okozza a vérlemezke- szint csökken, és a fő támogatója a vérképzőszervi betegség .
2

fogyasszon nagy mennyiségű , egészséges ételek , különösen a szerves és a friss élelmiszerek. Szerves és friss élelmiszereket élénkíti belső mechanizmusok a szervezetben , amely természetesen növeli a vérlemezke-szám . Győződjön meg arról, hogy alaposan mossa az összes friss élelmiszerek fogyasztás előtt . A paraziták és vírusok tartalmazza a nyers és piszkos élelmiszerek ismert közreműködők alacsony vérlemezkeszám .
3

Vegyünk egy multi- vitamin kiegészítés minden nap. Multi- vitamin segít harcolni betegségek , amelyek szintén hozzájárulnak az alacsony vérlemezke szint . A tőkehalmáj -és halolaj tabletták is hasznos erősíti az immunrendszert , javítja a vérkeringést , növeli a jó koleszterin szintjét és csökkenti a belső gyulladást .
4

fogyasztanak nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget. Paradicsom és bogyók tele van ásványi anyagokkal , amelyek a szervezet antioxidáns tulajdonságokkal , míg a leveles zöldségek növeli a hemoglobin szintje a vérben , amelyek megtámadják a probléma az alacsony vérlemezke szint a korai szakaszban. Gyümölcsök és zöldségek is hozzájárul a teljesen egészséges fizikum és megszünteti a finomított zsírok említett 1. lépésben .