Mi a teendő a porckorongsérv L4 - L5 lemez , hogy meggyógyítsa magát ?

A porckorongsérv az, amikor a lemezt a gerinc repedések vagy törések . A lemezek között helyezkedik el a csontok a gerinc , így ha az egyik jön a helyén , akkor nagyon fájdalmas . A terület, ahol a fájdalom érződik függ a helyét a lemezt. Nyaki herniated lemezek okozhat fájdalmat a nyak, a váll és a kar a régiók , míg az ágyéki herniated lemezeket fog generálni fájdalom a hát alsó részén, fenék és le a lábad . Lehet, hogy a műtét , hogy megoldja a problémát; azonban vannak nem sebészi kezelések hatékonyak is. Körülbelül L4 - L5 Disc Pain

az L4 - L5 lemezek sérv , problémák a hát alsó részén , vagy ágyék , merül fel. Ez ahhoz vezethet , hogy isiász . Az ülőideg a hát alsó terület, amely fut le minden lábát. Ha ez az ideg becsípődött vagy sérült, a fájdalom úgy érzi, lehet legyengítő arra a pontra , hogy nem tud nyugodtan ülni vagy állni kényelmesen . Szerint a gerinc - health.com , isiász nagyon gyakori , ha van egy herniated ágyéki lemez .
Gyógyítás L4 - L5 porckorongsérv lemezek

L4 - L5 lemez fájdalom gyakran lehet kezelni, és a lemezek gyógyult műtét nélkül. A következő módon segíteni L4 - L5 herniated lemezek gyógyítani :

* Feladat: isiász gyakorlatok valóban különös hangsúlyt fektetve izmok a has és a hát , ami többet nyújt támogatást a hátát . * Fogyás : At szor , túlsúly a hasi régióban is okozhat problémákat lemezt, és vissza . * a gerinc manipulálása : elvégzett egy engedéllyel csontkovács. * Bizonyos esetekben a kortizon injekció csökkenti a gyulladást. * egy fűtési pad : Amint a gyulladás már alábbhagyott, fűtési pad segíthet kezelni a fájdalmat és növeli a vérkeringést . * ágynyugalom : Pihenő két- három napig is segíthet . * Használjon egy matracon : Alvó egy matracon segít megőrizni a gerinc egyenes .


Fontos információk

Ha a hagyományos módszerek, mint a testmozgás és bizonyos gyógyszerek nem segíti a gyógyulását herniálódott L4 - L5 lemezeket , vagy ha a fájdalom olyan súlyos, hogy ez lesz legyengítő , akkor lehet, hogy fontolja meg a műtét . Leggyakrabban ez az utolsó lehetőség , hogy kijavítja a sérült lemezeket. Beszéljen egy orvos vagy szakember további információkért ezt a lehetőséget .