Aqua terápia Hátfájás

Vízi terápia egyfajta fizikai terápia a betegek kapnak izom-és csontrendszeri rehabilitáció a vízben. Ez egy kis hatást jelent az egyének olyan súlyos kérdések , hogy segítséget anélkül, hogy kellemetlen általában együtt járó rehabilitáció a szárazföldön. Derékfájás egy gyakori probléma, hogy lehet kezelni aqua terápia , amely mind az azonnali fájdalomcsillapítást és a hosszú távú egészségügyi ellátásokra. Aqua Terápia alapjai

Aqua kezelést biztosít a zéró hatást környezetet , amely mennek keresztül a fizikai rehabilitáció izom-és csontrendszeri egészségügyi kérdések . A felhajtóerő a víz lehetővé teszi a gerinc dekompressziós ösztönzése mozdulattal az ízületek a hátsó . Amellett, hogy a gerinc lemezek , a vízi terápia segít minden ízületek mozgatni fluidly anélkül, hogy támogassa a testtömeg, csökkenti a súrlódást és csökkentik a fájdalmat ezeken a területeken ( lásd Erőforrás 2).

Egy további előnye az, hogy a vízi terápia ellenállás víz erősíti az izmokat anélkül, hogy bármilyen további nyomást gyakorol az ízületek . Performing gyakorlatok víz ad a hát alsó részén a lehetőséget, hogy építsenek erőt anélkül, hogy veszélyeztetné a közös stabilitást. Vízi terápia is serkenti a vérkeringést az alsó végtagokban , ami fordított gyulladást lábát , így az izmok a hát alsó részén egy kis szünetet a hordozó feszültség ( lásd Resource 1) .
Hátfájás és Hidroterápia

Határozza meg, mi a konkrét kérdések , és hol a hátfájás származó . Ismerkedés a szakmai diagnózis a kérdés , hogy sokkal könnyebb a fizikai terapeuta kezelni a konkrét problémák . Forduljon egészségügyi szakember , aki ismeri az egészségügyi problémák , hátha aqua terápia segíthet a forrása a hátfájás (lásd a Reference 2).

Készülj fel az első terápiás ülésen nyúlik a sérült területen , hogy Vigyázzon, hogy ne feszítse túl izmok, hogy ronthatja a problémát. Töltsön időt a terapeuta és a relé olyan aggályok, illetve a konkrét problémás területek szeretne dolgozni . Csak megy olyan gyorsan, mint kényelmes az Ön számára, némi kényelmetlenséget összefüggésben lehet a kezdeti gyakorlatokat, de ne legyen olyan fájdalom. Azonnal mondja a terapeuta , ha az Ön állapota rosszabbodik alatt vagy azt követően az ülés .

Legyen a tréner megtanít gyakorlatok, amit tehetünk a saját. Gyakran folyamatos rehabilitációja kívül orvosi beállítás segítségével úgy érzi , sokkal kényelmesebb a gyakorlatok és mozgások . Győződjön meg arról azonban , hogy a következő utasításokat pontosan , hogy nehogy véletlenül súlyosbítva a sérülés . Maradj a kúrát akkor is, ha úgy érzi, azonnali segítséget . Gyakran a betegek úgy érzik, felületes megkönnyebbülés után csak néhány alkalom , de továbbra is szükség van , hogy foglalkozzon a mögöttes problémákat okoz a hátfájás (lásd a Reference 3) .