Lépések Tüdő rehabilitációja asthma

pulmonalis rehabilitáció egy olyan program, amely az oktatás és a gyakorlat , hogy javítsa a tüdő egészséges működését . Rehabilitációs ülések tanítani krónikus légúti betegség, a betegek , hogyan kell kezelni a feltételek és a kapcsolódó tüneteket. Jelentkezés a pulmonalis rehabilitáció , mint egy orvos tanácsát megtanítja, hogyan kell gyakorolni , és fizikai aktivitás a jobb légzés. Lehet, hogy igaza van az Ön számára, ha súlyos , krónikus asztma és a hörghurut . Beszélje meg orvosával

Forduljon elsődleges orvosát, mielőtt aláírná fel tüdő rehabilitációs célú foglalkoztatása . Orvosa konkrét ötleteket az asztma gondozás és olvassa el a rehabilitációs kezelést kell. Lehet küldeni vagy a tüdő rehabilitációs csoport áll a betegek a különböző feltételek, illetve a csoport kifejezetten asztmás betegek .

Tartsa a kapcsolatot orvosával egész rehabilitáció. Orvosa fontos tanácsot bármilyen változást a testmozgás, táplálkozás vagy a rutin.
Education

Tüdő gondozás oktatási osztályok fontos lépés a rehabilitáció. Ezek az osztályok kapsz egy jobb megértéséhez a gyógyszerek és kezelési eljárások. Ez az oktatás célja, hogy a súlyos asztma önigazgatás könnyebbé és hatékonyabbá . A pulmonális rehabilitáció oktatási osztályok lehetnek , de nem kizárólagosan , a feltétel és élettan szöveg , csoportos órák és egyéni oktatási üléseket.
Exercise

testmozgás kulcsfontosságú lépés a rehabilitáció , mert ez javítja a szív és a tüdő funkcióit . Az oktatók tanítják a legjobb gyakorlatok és tevékenységek az asztma . Ők is megtanít a megfelelő struktúrát edzés rutin. A gyakorlatokat végezhet függ az egészségre , de szív-és érrendszeri edzés változatos intenzitású , mint a lépcső hegymászás, gyaloglás és a futás . Légzési izmok ( VMT ) egy gyakorlat, amely erősíti a légző izmok működését specifikusan és lehet venni , ha szükséges.

Beszélje meg orvosával, és a tüdő rehabilitációs oktató felelős a fizikai aktivitás tervet, hogy meghatározzák, milyen kombinációja az erő a képzés és a szív-és érrendszeri kondicionáló a legjobb a helyzet.
Nutrition

az egészséges , kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a testsúly és az általános jólétének asztmás betegek számára. A tüdő- rehabilitációs program az Ön számára információkat a jobb ételeket enni. A dietetikus vagy tanácsadó is ad utasítást arra vonatkozóan, hogyan kell felkészülni az élelmiszer , mennyit eszik egy adott ül, és a legjobb idő a nap enni .
Támogatás és tanácsadás

Érzelmi és pszichológiai támogatás szükséges a súlyos asztma szenvedők részt egy rehabilitációs programban . Ez a lépés is jellemző támogató csoportok és egyéni tanácsadáson , ha szükséges. Olyan kérdések, mint az alacsony önértékelés, a magány és a törzs a kapcsolatot szeretteivel is igénybe vehet a fizetős rajtad. Fedezze fel ezt tényezője a tüdő rehabilitációs ha ezeket az aggodalmakat befolyásolják a mindennapi életben .