Hogyan enyhíti a térd ízületi gyulladás

Arthritis az egyik leggyakoribb megpróbáltatásokat a mai Amerikában . Mert , hogy a térd épül , ki van téve a hatalmas stresszt , és egy bizonyos ponton, valószínűleg , hogy dolgozzon egy formája az ízületi gyulladás . Arthritis a visel el a védő porc körül a térdízület , és az ebből eredő károkat okoz fájdalmat és a gyulladást . Tudta, hogyan kell enyhíteni néhány fájdalom lehet nagy segítség az arthritis betegek . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró
Törölköző
Párnák
fűtés pad
lokális fájdalomcsillapító
NSAID
Bath
takarók

Show More utasítások
Hogyan enyhíti a térd ízületi gyulladás
1

Kezdje leszálláskor a térd és felemelő is . Helyezze a térd fölött csípőmagasságban és alkalmazzon jégtakaró . Jég a térd , legalább 20 percig. Figyeljen arra, hogy egy törölközőt között, a hús és a jégtakaró , hogy elkerüljék a fagyás .
2

Vegyünk egy over-the -counter NSAID ( nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer ), mint az ibuprofen, aszpirin vagy a naproxen . Ezek a gyógyszerek hatását , különösen jól ízületi fájdalom , mivel csökkenti a duzzanatot és a gyulladást , valamint a fájdalom .
3

Vigyen fel egy helyi fájdalomcsillapító a fájó térdét , és újra utasításai a címkén irányban.
4

Vegyen egy meleg fürdő lefekvés előtt , majd alkalmazza a fűtési pad a térdét , miközben az ágyban . Ellenőrizze, hogy a fűtési pad , amelyik automatikusan kikapcsol . Ha elalszik a fűtési pad rajta súlyos égési sérüléseket okozhat .
5

Vidd egy takaró alatt a térd éjjel. Tartsa ízületi térd meleg volt, különösen éjszaka, amikor a test hőmérsékletét csökkenti , a kulcs ahhoz, hogy őket a fájó .