Jég Ami kezelés arthritis

Nem minden fajta arthritis ugyanaz. Két fő típusa ( osteoarthritis és a rheumatoid ), amelyek megkövetelik a különböző kezelések. És a legtöbb ember úgy gondolja , hogy a hő a legjobb arthritis , de ez nem lehet igaz . Függetlenül attól, hogy a jég segítségével a arthritis tünetei attól függ , hogy milyen típusú van . Továbbá, néhány tünet fog reagálni a jég, és mások nem. Ismerve a különbség kritikus. Osteoarthritis

Osteoarthritis egy olyan állapot, amelyben az ízületek és porcok kezd romlani , és kopik . Ez a leggyakoribb típus , és hatással lehet szinte bármilyen közös . Hát, csípő és a térd gyakran részt . Lehet, hogy a fájdalom , nehezen teljesítő napról- napra tevékenységeket , merevség , fájdalomérzet és egyéb problémák .
Rheumatoid arthritis

reumatoid artritisz gyulladásos állapot érintő közös bélés . Fájdalom, a funkció elvesztése fordul elő és a merevség . Több nő , mint a férfiak , és ez halad fokozatosan szerint a Arthritis Alapítvány . Ez jellemzi a duzzanat, melegség és bőrpír kezdetben. Idővel , akkor végül lebontják a csont és a porc .
Mikor használjuk Ice

jég csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalom , vagy közben flareup ( olyan időszakban, amikor a tünetek intenzitását .) Emberek reumatoid artritisz használhatják hideg terápiás gyakrabban, mert a gyulladásos betegség természete . Ice nem ajánlott merevség , és nem segíti a pihenés.
Hogyan használjuk Ice

Mióta arthritis az ízületeket , melyek furcsa alakú , rugalmas jégakku , vagy egy zsák zúzott jég vannak a legjobb. Az Arthritis Alapítvány szerint egy ruhával vagy törülközővel , hogy fedezze a jég , hogy védi a bőrt . Ne tegye a jég fölé a bőrt , hogy az irritált , vagy vágások, horzsolások és sebek. Jelentkezzen jég legfeljebb 20 perc lehet .
Szempontok

Kezelés után jéggel , ellenőrizze a bőrt. Az Arthritis Alapítvány , a bőr és a lilás árnyalattal vagy kiemelkedő dudorok , mint a csalánkiütés, azt jelenti, a kezelés túl hosszú vagy túl hideg . Hólyagok vagy foltos vörös bőr is jelei túlzásba viszi . Próbálja közös kezelés után , hogy a merevség nem állítja be