Muscle egyensúlytalanságok a fő oka a gerinc ízületi gyulladás . Ezek az egyenlőtlenségek befolyásolják testtartást , hozzájárul a nyak-és hátfájás . Degeneráció a csontok és a kalcium felhalmozódását más okai vannak , valamint a korábbi sérülések és műtétek, herniated lemezek és a csont sarkantyút .
Bár nincsenek gyógymód gerinc ízületi gyulladás , a fizikai kezelés hatékonyan csökkenti a fájdalmat, javítása mozgás és megerősítése az izmok . Formái terápia kezelésére használják a gerinc közé inverzió terápia, izom egyensúly terápia , trigger pont terápia és gyógyító hőt .
Inversion terápia segíti a dekompressziós és segít a stressz feloldásában, az ízületek , a gerinc. míg az izom egyensúly terápia elősegíti a stabilitást a medence és a gerincoszlop és csökkenti a kopás az ízületek és a lemezek . Trigger pont terápia hatásos gerinc ízületi gyulladás kezelésére azáltal, hogy segít helyreállítani izomműködés és fájdalom kezelésében. Gyógyítás hőt használják , hogy átható fájdalom az ízületekben , és azt is, hogy növeli a mozgékonyságot .
Úszás és a vízi terápia
Bizonyos gyakorlatok --- úszás, --- különösen azt is kimutatták , hogy segítsen erősíteni az izmok az ízületek körül , és csökkenti a fájdalmat és merevséget . Úszás segítségével a betegek gyakorolni nagyon kevés stressz az ízületek . A felhajtóerő a víz is csökkenti a súlyt helyezni a gerinc .
Kiropraktika kezelés és kipörgésgátló
A súlyosabb esetekben a gerinc- ízületi gyulladás , kiropraktika manipuláció néha ajánlott , ez adhat mentességet a nyak-és derékfájás . A sokkal kevésbé erőteljes formában manipuláció ismert vonóerő is hasznos lehet .