Segítség a súlyos arthritis

Súlyos ízületi gyulladás által okozott ízületi gyulladás a szervezetben. Tanulás, hogyan kell megbirkózni arthritis fájdalom van szükség, ha élni akarsz a teljes és aktív életet . Létrehozása fájdalom kezelési tervet az orvosával az egyik módja annak, hogy átvegye az irányítást az ízületi fájdalom . Táplálkozás az egészséges táplálkozás , a rendszeres testmozgás és a megfelelő gyógyszereket , ha szükséges, minden módon csökkenteni az befolyásolja az ízületi gyulladás az életed. Ízületi gyulladás

Arthritis okozta gyulladás az ízületek kötik össze a csontok a szervezetben. Arthritis okozhat krónikus ( hosszan tartó ), vagy epizodikus fájdalom, amely gátolja a néhány ember teljesítésében alapvető feladatokat .

Rheumatoid és osteoarthritis két formája az ízületi gyulladás , amely súlyos fájdalmat. A rheumatoid arthritis , általában egy genetikai rendellenesség , hatására a szervezet megtámadja a külső bélés az ízületek. Ez okozhat extrém fájdalmat és kényelmetlenséget. A reumatoid artritisz befolyásolja a gyermekek és felnőttek .

Osteoarthritis érinti az idősebb felnőttek év után a közös mozgás . Idővel , az ízületek kezdik elveszíteni porc , a szivacsos anyag használható, mint egy párna a csontok . Anélkül, porc, csontok dörzsölje össze , ami ízületi gyulladás .

Más típusú arthritis a köszvény , lupus és a Bechterew-kór . Csak egy orvos képes lesz arra, hogy a helyes diagnózis arthritis .
Daily Coping tippek

megküzdés a fájdalom kapcsolódó súlyos ízületi gyulladás lehet egy kihívás . Miután a megfelelő diagnózis nem születik , dolgozik az orvos , hogy dolgozzon ki egy tervet, hogy segítsen megbirkózni ezekkel a kihívásokkal . Attól függően, hogy milyen típusú arthritis van , a fájdalom lehet alkalmi vagy gyakori .

Enni az egészséges étrend, amely tartalmaz antioxidánsokat , C-vitamin , E-vitamin és omega- 3 zsírsavak. Friss gyümölcsök és zöldségek jó egészségi állapot elősegítése . Kerülje élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a telített zsírok, ezek az élelmiszerek okozhat ízületi gyulladás . Készíts egy listát azokról az élelmiszerekről , hogy úgy tűnik okoz gyakori gyulladást , így lehet elkerülni őket .

Gyakorlat rendszeresen fenntartani az egészséges testsúly és enyhíti a merevséget. A meditáció és a mély légzés gyakorlatokat így Ön nyugodt alatt és után a fájdalmas epizód .

Megküzdés a fájdalom pozitív módon segít élni egy produktív és kielégítő életmód. Kerülje a dohányzást és az alkohol ezek a tevékenységek okozhatnak további gyulladást , és nem segít megbirkózni a fájdalomtól. Figyelemmel kíséri a szervezetben , így lesz képes megmondani , ha egy ízületi epizód hamarosan kezdődik . Kerülje el a negatív gondolatokat , mert ez csak akkor okozhat a depresszió és a szorongás, amely lehet, hogy a fájdalom még rosszabb .

Kognitív viselkedési terápia áll rendelkezésre, ha szeretne többet megtudni megbirkózni a fájdalommal a pozitív megerősítés . Ez a fajta terápia megtanítja, hogyan kell továbbra is nyugodt és összpontosított akkor is, ha a fájdalom lesz intenzív.
Orvosi kezelés lehetőségei

Gyógyszereket lehet szükség, ha szenved az állandó fájdalom. Közös gyógyszerek közé tartoznak a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ) , a betegséget módosító reumaellenes szerek (DMARD ) ( amelyet főként a rheumatoid arthritis) , szteroidok és étrend-kiegészítők , mint például kondroitin .

Súlyos ízületi megkövetelheti műtét , hogy távolítsa el a közös bélés , amely fájdalmat okoz. Közös csere is egy lehetőség .