Egészség és a Betegség
- Bő, bő ruházat viselése: Az anorexiában szenvedők gyakran laza, túlméretezett ruházatot viselnek, hogy elrejtsék fogyásukat, és egy nagyobb keret illúzióját keltsék.
- A társas helyzetek elkerülése: Kerülhetik a társasági összejöveteleket, különösen az étkezéssel kapcsolatosakat, nehogy szembesüljenek étkezési szokásaik témájával, vagy ne kényszerítsék őket az étkezésre.
- Önmaguk elkülönítése: A barátoktól és családtagoktól való elzárkózás segíthet az anorexiás egyéneknek elrejteni állapotát és megőrizni az ellenőrzést étkezési szokásaik felett.
- Kifogások keresése: Előfordulhat, hogy kifogásokat találnak az étkezés elmaradására, például jóllakottságot, gyomorrontást vagy speciális diétát.
- A figyelemelterelés használata: Az anorexiás egyének túlzott tevékenységet folytathatnak, például testmozgást, tanulást vagy munkát, hogy elvonják a figyelmet az étkezéssel kapcsolatos gondolatokról.
- Elutasítás: Gyakran minimalizálják vagy megtagadják fogyásukat, még akkor is, ha ez mások számára nyilvánvaló, egy pszichológiai védekező mechanizmus, amely lehetővé teszi számukra, hogy fenntartsák a betegségüket.
- Testi diszmorfia: Az anorexiás emberek önképe torz lehet, és nem ismerik fel súlyos soványságukat, ami azt hiheti, hogy még mindig túlsúlyosak, vagy többet kell fogyniuk.
- Étkezési rituálék vagy korlátozások használata: Szigorú szabályokat dolgozhatnak ki arra vonatkozóan, hogy mit, mikor és mennyit esznek, hogy fenntartsák az étkezésük feletti kontroll érzését.
Ha azt gyanítja, hogy valaki, akit ismer, anorexia nervosa-ban vagy más étkezési zavarban szenved, fontos, hogy bátorítsa őt, hogy forduljon szakemberhez. A korai diagnózis és kezelés jelentősen javíthatja gyógyulási esélyeiket.