Hogyan Alzheimer-kór megelőzhető?

Az Alzheimer-kór a leggyakoribb oka a demencia érintő több millió ember . A két legnagyobb ismert tényezők a fejlődő Alzheimer-kór előrehaladott életkor és a genetikai. Ezen túl , keveset tudunk arról, hogyan és miért alakul ki. Sok minden történik , hogy felfedezzék a lehetséges módon kezelni , és megakadályozza az Alzheimer-kór , hogy fokozza az életét a jövő generációi számára. Exercise

Úgy tartják az egyik lehetséges oka az Alzheimer -kór szerződő másik betegség , ami károsítja az érrendszert , mint például a diabétesz és a szívbetegség. A kísérlet arra, hogy kivédjék ezeket a feltételeket , a gyakori testmozgás javasolt. De a gyakorlat is gondoltam, hogy közvetlenül megakadályozza az Alzheimer-kór . A tanulmány a 1700 ember a 65 év feletti végezte az amerikai National Institutes of Health több mint hat év alatt . Ez azt mutatta, az emberek, akik gyakorolják , legalább 15 percen keresztül hetente háromszor voltak 35 százalékról 40 százalékra csökkent kialakulásának esélyét Alzheimer-kór , mint azok, akik gyakorolják kevesebb.
Diet

A National Institute on Aging , számos vizsgálatot végeztek , hogy a kapcsolat az étrend és az öregedés . Kapcsolatban , hogy az Alzheimer-kór , ezek a tanulmányok rámutatnak , hogy ugyanarra a következtetésre : Egyél egészséges ételeket . Étrend gazdag, sötét leveles zöldségek, antioxidánsok gyümölcsökben és rostokban gazdag teljes kiőrlésű gabona eredményez fokozott kognitív képességek egy életen át.
Lifelong Education

már régóta feltételezték , hogy ha az elméd éles lesz kivédjék a demencia. Tanulmányok azt mutatják, a legnagyobb hasznot azok számára, akik , hogy megakadályozza az Alzheimer-kór is látható, akik aktívan tanulni új dolgokat, egész életük során . Azok az emberek , akik igyekeznek növelni a tudás mindennapi mutatott 47 százalékkal kisebb az esélyük arra fejlesztése az Alzheimer-kór , mint az átlag népességben.
Társadalmi interakció

A Chicago Egészségügyi és öregedés Project tanulmány azt mutatja, fenntartása szoros barátságokat idős korban kulcsfontosságú megelőzésében Alzheimer-kór. A vizsgálat során , több száz idősek otthonában betegek figyeltek és elemeztek. Az eredmények azt mutatták, az emberek, akik részt gyakran a társadalmi események voltak a fokozott szintű kognitív funkció , ha a vizsgálat megkezdődött .
Kialakulóban lévő kutatási

A jövőben a kutatók remélik, hogy jobban megértsék a pontos oka az Alzheimer-kór . Ez a reményt egyszer ok világos, vakcina lehet fejleszteni, hogy megakadályozzák a betegség. De mint ígéretes vakcinákat tesztelik alanyok az állatok , egy új típusú kezelés lehet hatékony a hátrameneti Alzheimer-kór. A cikk megjelent a február 9, 2009, kiadása Science Daily jelentések állat tárgyak jól reagált a természetes protein injekciót. Ez az injekció javított sejtkárosodást és megakadályozta a további károkat az állatok a betegség . Tehát, ha a megelőzés nem sikerül , van remény a jövőben a gyógymódot.