Egészség és a Betegség
* Nevelje fel a gyermeket és gondozóit az allergiáról. Ez magában foglalja, hogy milyen élelmiszereket kerüljön el, hogyan olvassa el az élelmiszerek címkéit, és mit kell tenni allergiás reakció esetén.
* Élelmiszerallergia cselekvési tervet készíteni. Ennek a tervnek tartalmaznia kell az allergiás reakció felismerésére és kezelésére vonatkozó utasításokat, valamint a sürgősségi elérhetőségeket.
* Győződjön meg arról, hogy a gyermek iskolája és más gondozói tisztában vannak az allergiával. Ide tartoznak a tanárok, a buszsofőrök és a bébiszitterek.
* Legyen felkészülve az allergiás reakció kezelésére. Tartsa mindig kéznél az epinefrint (EpiPen), és ismerje meg, hogyan kell használni.
Cukorbetegség
* Rendszeresen ellenőrizze a gyermek vércukorszintjét. Ezt otthon is meg lehet tenni vércukormérő segítségével.
* Adjon a gyermeknek inzulint az előírás szerint. Az inzulin segít csökkenteni a vércukorszintet.
* Bátorítsa a gyermeket az egészséges táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra. Ez a két dolog segíthet a vércukorszint szabályozásában.
* Tanítsa meg gyermekét a cukorbetegségről. Ez magában foglalja, hogy mi a cukorbetegség, hogyan kezelik, és mit kell tenni, ha rosszul érzik magukat.
Celiakia
* Kerülje a glutént tartalmazó ételeket. A glutén a búzában, a rozsban és az árpában található fehérje.
* Olvassa el figyelmesen az élelmiszerek címkéit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gluténmentesek. Egyes, természetesen gluténmentes élelmiszereket olyan létesítményben lehet feldolgozni, amely gluténtartalmú élelmiszereket is feldolgoz.
* Bátorítsa a gyermeket az egészséges táplálkozásra. Az egészséges táplálkozás csökkentheti a cöliákia tüneteit.
* Tanítsa meg a gyermeknek a cöliákiát. Ez magában foglalja, hogy mi az a cöliákia, hogyan kezelik azt, és mit kell tenni, ha rosszul érzik magukat.