Forraljuk csapvízzel 10 percig , hogy távolítsa el az összes szennyeződést és kap elég forró a víz , hogy a só feloldódjon . Öntsön egy csésze forrásban lévő forró vizet folyékony mérőedényt egy kiöntő ( önteni egyszerűen később).
2
Adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbónát és egy teáskanál tengeri sót a forró vizet a mérőpohár . Keverjük, amíg a víz teljesen tiszta újra, ami biztosítja, hogy a szódabikarbónát és a sót teljesen feloldódni .
3
Hagyja a vizet lehűlni szobahőmérsékletre . Ezután öntsük a vizet egy tiszta orrspray palackot . Szorítsa össze a sós orrspray egy-három alkalommal mindkét orrlyukba , belégzés az orron keresztül , ahogy nyomja a folyadékban .
4
tárolja a maradék sós orrspray üvegedénybe vagy műanyag tartály fedéllel . Töltse fel az orrspray palackot , ha szükséges.