Alternatív gyógymód Sinus Infection

megduzzadt , gyulladt és irritált orrmelléküregek jelei a fertőzés . Sinus fertőzések befolyásolják orr- nyálkahártya vízelvezető és orr a légzés nehéz. Vastag nyálka lehetnek jelen, valamint az orr körüli duzzanat és a szemek. Sinus fertőzések okozta allergiás reakciók , orrpolip és az allergia . Több mint 32 millió amerikai szenved sinus kérdéseket. A különböző alternatív gyógymódok is elvégezhető otthon , hogy segítse a sinus fertőzés megkönnyebbülés. Steam

forró gőz megnyitni orrmelléküregek és a támogatás a vízelvezetés . Vegyünk egy forró zuhany ; elég meleg , amikor a tükör a fürdőszobában ködben fel . Forraljuk fel forró vízzel , és helyezzük az asztalra ; helyezzük szembe kell néznie, a bankot, és a kendő egy törülközővel. A gőz támogatás kényelmetlenséget és nyitott átjárók . Steam orrmelléküregek 15 percig, akár naponta háromszor ajánlja MotherNature.com , a website szentelt természetes jogorvoslatokról .
Kompresszorok

Meleg borogatással lehet az arcra sinus megkönnyebbülés ; használata washcloths öblíteni forró vízben , és alkalmazza az arcra és a sinus területeken. Adjunk hozzá néhány csepp eukaliptusz olaj további enyhítésére.
Orr tisztító

különböző elemeket lehet használni, hogy öblítse ki és tisztítsa meg az orrüreg . A mosás módszerek eltávolítása felépített nyálka . A legtöbb módszerek a langyos vízzel keverve egy csipet konyhasó ; keverjük a megoldás is, hogy biztosítsák a só feloldódott a vízbe. A Neti pot , vagy izzó fecskendőt mindkettő be vizet az orr csatorna . Használjon kupica töltött a sós és öblítő orr gyors azonnali segítséget . A folyamat nem lehet fájdalmas, de lehet, hogy némi gyakorlatot .
Magasság

Emelje a fejét, miközben alszik. Használja extra párnák támogatás ; az orr folyosók természetesen lefolyó éjjel helyett dugulás fel sinus üreg . Helyezze fa blokk a kopjafa a további emelkedés .
Kiegészítők

kiegészítését napi étrendi bevitel . Fogyasszon extra C-vitamin és a cink további megkönnyebbülés. Mindkét kiegészítések lehetnek zsugorodni duzzadt sinus szövet ; hogy 3000 mg C-vitamin és 30 mg cink szerint MotherNature.com .