Keressen egy csendes idő, amikor lehet ülni a folyamatos és gondolkodni az allergiás tüneteket tapasztal . Írj le mindent úgy érzi , mint a szemviszketés, orrfolyás vagy orrdugulás , csalánkiütés , torlódás , torokfájás és minden egyéb reakciók Önnél az allergénekre. Ha ismeri a kellemetlen ered szénanátha , por vagy a kedvtelésből tartott szőr, ezt az információt a listához .
2
Hozzon létre egy második lista az összes gyógyszerek, vitaminok és egyéb étrend-kiegészítők szedése . Ez azért fontos információ , hogy ossza meg orvosával, mielőtt felveszi az allergia antihisztamin.
3
Kérdezze meg orvosát , hogy javasolja egy antihisztamint , amely segít enyhíteni az allergiás tünetek. Az antihisztamin gátolja a hisztamin , vagy elem, ami miatt a tüneteket , a ragasztás és a sejtek , ami viszont csökkenti a tüneteket. Orvosa azt sugallják, over- the-counter jogorvoslat vagy felírni egy erősebb gyógyszert .
4
Olvassa antihisztamin csomagolás nagyon világosan , ha választja a gyógyszert a saját. Válassz egy formula, amely a speciális tüneteket tapasztalja anélkül, hogy túlzott medicating . Például, ha nincs orrdugulás , nincs szükség , hogy válasszon egy allergia gyógyszert , amely hozzáadott nyálkahártya .
5
választása egyfajta antihisztamin , amely kényelmes a használata. Ön dönthet úgy, hogy egy asztal naponta egyszer vagy használja a gyors feloldja típusú gyógyszert, ha nem könnyű a vízhez való hozzáférés . Sok antihisztaminok állnak rendelkezésre folyékony formában a gyermekek allergiás .
6
Próbálkozzon több gyógyszert , ha az első nem a megfelelő illeszkedést. Ha úgy érzi, túl sok kellemetlen mellékhatás , érdemes kipróbálni egy másikat.