Over -the- counter gyógyszereket nagyon hatékony kezelések a krónikus orrnyálkahártya-gyulladás . Az antihisztaminok az allergiás tüneteket , mint például a posta orr csepp , szemviszketés és torokfájás; és duzzanatát csökkentő enyhíteni orrdugulás törlésével az orrjáratok . Abban az esetben, a súlyos nátha , a tünetek esetleg nem reagál a OTC gyógyszereket. Készíts egy orvoshoz , és kérjen egy vényköteles allergia gyógyszert . Ha szükséges, az orvos is kezeli a kortikoszteroid kezelésére orrnyálkahártya-gyulladás és tüneteinek enyhítésében.
Párásító
Légnedvesítők nedvesítsük meg a levegő otthon , és ez egy hatékony kezelés krónikus nátha . Tegyünk egy párásító otthonában vagy az irodában. A nedves , meleg levegő fokozatosan elvékonyodik nyálka emellett csökkenti a forgalmat a fejedben , az orr és a mellkas . Ha nincs párásító , ülnek a gőzfürdőben vagy egy forró zuhany .
Igyon sok folyadékot
folyadékok --- különösen víz --- is lazítani nyálkát a szervezetben, és tehermentesítését . Igyál sok vizet ( nyolc- tíz pohár naponta ) . Egyéb lehetőségek közé tartozik a gyümölcslevek ( narancs, vagy áfonya ) és a nem koffeintartalmú italok , mint például a koffeinmentes tea. Koffeintartalmú italok , mint a kávé , szódavíz és bizonyos teák lehet, hogy a tünetek súlyosbodását .
Kerülje Irritáló
Bizonyos illatok és illatok is kiválthatja a krónikus nátha tüneteit . Megpróbálja meghatározni irritáló, hogy okoz allergiás tüneteket . Ezek közé tartozik a samponok , otthoni illatosítók, szappanok , parfümök és testápolók . Továbbá, háztartási tisztítószerek és a cigarettafüst tüneteket okozhatnak rhinitis; és tavasszal vagy nyáron, egyes virágok és fák képes allergiás tünetek.
allergénmentes környezet
por és a kedvtelésből tartott szőr hozzájárulhat a krónikus rhinitis . Tartsa allergénmentes otthon vagy az irodában gyakori porszívózás a padlót, és eltávolítja a port . A légtisztító eltávolítja allergének a levegőben , és folyamatosan zárva az ablakokat során allergiás szezonban állíthatja pollen és egyéb szabadtéri irritáló bejutását a haza. Mossa meg ágynemű heti , és rendszeresen mossa a kitömött állatokat és párnák .