Hogyan csökkentse allergének otthonában

Ha Ön vagy családtagjai allergiára hajlamos , a legjobb lépés, hogy , hogy csökkentse allergének otthonában. Hogy az otthoni menedéket ellen a napi allergének , hogy a család találkozik . Az American Academy of Allergy , Asztma és Immunológiai , minden negyedik amerikai szenved valamilyen allergia vagy asztma . Követően egy vagy több lépést ebben a cikkben segít csökkenteni az allergének otthonában. Utasítások
1

Tartsa az ajtókat és ablakokat zárva , hogy csökkentse allergének otthonában. Ha szeretné, hogy nyissa ki a házat, hogy "levegő ki " , amit igazán csinál bérbeadása rengeteg allergének otthonában . Pollen és gombaspórák könnyen utazni a árnyékolt ablakok és ajtók , hogy tartsa csukva , amikor csak lehetséges .
2

Irányítsd a páratartalmat otthonában , hogy penész ellenőrzés . Mold virágozzon párás helyeken , így a szabály, hogy a páratartalmat otthonában vagy az alatt az 50 . Tartsa párátlanító a pincében , ha van egy . Fürdőszoba, konyha és pince kell tisztítani gyakran. Úgy mozog a ház növényeket a szabadban , mert gyakran kikötő penész és egyéb allergének .
3

Van egy egész házat légszűrő rendszer telepítve inline a központi fűtési és hűtési rendszer . Ha a telepítést egy új központi levegő és hő-rendszer a költség minimális lesz . Továbbá, ha van elég hely közelében, a meglévő fűtési és hűtési rendszert, majd módosítja a csatorna munkát telepíteni egy egész házat légszűrő rendszer lehet elérni egy ésszerű költségek mellett. A légszűrő rendszer legalább legyen HEPA rendszer cserélhető szűrőkkel .
4

Ha nem tudja , hogy adjunk egy egész házat légszűrő rendszer a fűtési és hűtési rendszer , vagy nem központi légkondicionáló rendszer, akkor helyette használni hordozható légszűrő egységek . Ezek az egységek jó munkát csökkentésére allergének a szobákban , ahol elhelyezni őket . Ők a legalkalmasabbak a hálószobával. Ellenőrizze, hogy a javaslatok a szobák mérete és hatékony részecskék eltávolítására ( HEPA egyenértékű ) , hogy hatékonyan eltávolítja a leginkább allergén .
5

Gyakran figyelni poratka otthonában. Poratka fő allergének a legtöbb ember számára az allergia és az asztma . Burkolják mind a párna és matrac az allergén - áteresztő burkolatok . Mossa az ágynemű otthonában minden héten olyan vízben, amely nagyobb, mint 130 ° F , hogy tovább csökkenti a poratkák és az allergén , ahol alszol .
6

Vizsgálja meg a ház a szivárgást . Allergének , egerek és csótányok is meg nagyon smalls repedések vagy lyukak otthonában. Cserélje időjárás stripping körül ablakok és ajtók . Caulk vagy felhasználása bővül szigetelés lyukak körül a házban, mint például az elektromos dobozok, vezetékek , ablakok, és az alapítvány repedések . Győződjön meg róla, képernyők külső szellőző lyukak , mint a mennyezeti szellőzők .
7

Ha itt az ideje , hogy frissítse padló az otthoni , switch a szőnyegen a kemény padló , mint a keményfa , laminált , vinyl, vagy kerámia . A hálószobák az első helyen , hogy a változás , mivel fogja tölteni átlagosan több mint egyharmada a nap is. Szőnyeg tökéletes környezetet biztosít poratkák és egyéb allergének elmérgesedni . Váltás szőnyeg a kemény padlón csökkenti az allergének , amelyek károsak a család .

Sok lakás épült , mielőtt az 1960-as években parkettás épültek számos területén az Egyesült Államok , hanem a lemez vagy OSB padló. Lehet, hogy érdemes megnézni alatt néhány szőnyeggel borított területeken otthon, ha a ház előtt épült az 1960-as években , hogy mi van. Régi parkettás olcsóbbak, mint a költségek felét , hogy szakmailag refinished , mint telepíteni az új szőnyeget.

Ha meg kell tartani a szőnyeg , győződjön meg arról , hogy gőzzel tisztítani gyakran csökkenti az allergének . Mivel a rendszeres porszívózás nem távolítja el a poratkák a szőnyeg , a hőt a gőzt van szükség , hogy megölik a poratkák , így el lehet távolítani .