Természetes orvosság a Pollen allergia

pollen allergia válik különösen problematikus a tavaszi és nyári hónapokban az év . Ez azért van, mert a virágok és más növényi élet kezdődik beporzó . A pollen részecskéket , majd az árvíz a levegőt. Sok ember testének érzi megtámadta a pollen részecskéket , és ennek eredményeként , az immunrendszerük elkezdek dolgozni extra kemény . Szemviszketés és fülledt orra következik . Szerencsére van néhány természetes módon enyhíti az allergia okozta pollen . Foods

Talán meglepő , hogy sok , de van számos olyan ételek, amelyek segítenek leküzdeni a pollen allergia .

Egyik legjobb fajta ételt fogyasztani a gyümölcsöt és zöldségek, amelyek magas antioxidáns . Gyümölcsök közé tartozik az alma , körte , kiwi , őszibarack és a cseresznye . Az alma különösen hasznos , mert határon reagálnak fa pollen . Néhány antioxidáns gazdag zöldségek közé zeller , petrezselyem , zöld, piros és sárga paprika és a sárgarépa .

Nyers dió egy nagyszerű fehérjeforrás , valamint segítenek a pollen allergia . Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a dió , enni, nyers és sótlan . Néhány a legjobb típusok pollen allergia mogyoró, dió és a mandula . Megszórjuk őket a gabona , add hozzá a trail mix , vagy egyszerűen csak megragad egy maroknyi mint a táplálékot.
Gyógynövények

Van jó néhány gyógynövény a piacon, amelyek ideálisak enyhíti pollen allergia . Az alábbiakban felsorolunk néhány a leggyakoribb és hatékony típusok:

kvercetin - kvercetin célok sinus fájdalom és a zsúfoltság , és amikor párosítva C-vitamin , csökkenti a gyulladást drámaian. Az összeg, amit kell, annak érdekében, hogy az eredmények változik személyenként, ezért a kísérlet az elején egy vagy két tablettát egy nap, és növeli a bevitt szükség .

Papsajt - Ez a gyógynövény is nevezik Petasites és formájában egy cserje, nagy levelei . A növény maga mérgező nagy mennyiségben , de sok ember használja gyógynövény tabletta hatékony kezelés az allergiás tünetek.

Csalán - Bár a neve off -üzembe , Csalán egy antihisztamin gyógynövény-kiegészítő, nagyon hatékony. Ez gátolja a szervezet képességét , hogy hozzon létre a hisztamin . Ez hasonló a sok antihisztaminok a kábítószer piacon, de ez természetes . A növény általában fagyasztva szárított és a benne elhelyezett kapszula . Tanulmányok kimutatták, hogy 300 mg naponta elég , hogy ellensúlyozza pollen allergia .
Természet Relief

mellett élelmiszerek és kiegészítők , van néhány más teljesen természetes módon enyhíti a pollen allergia .

Akupunktúra - az akupunktúra egy kínai hagyomány, ahol apró tűk kissé szúrja a bőrt. Minden területen a bőr azt mondta, hogy befolyásolja a másik része a test . Ha akupunktúra a pollen kapcsolatos allergiák , az része a bőr "kapcsolt " a tüdő kezelik .

Sós orrspray - A gyógyszeres orrspray károsíthatja a bélés az orrát , és még függőséget . Sóoldat - alapú spray, azonban különböznek . Ezek tiszta pollen ki a orrüreg , csökkenti a nyálkahártya az orrban , és lehetővé teszi, hogy könnyebben lélegezni . Sóoldat egy izotóniás oldat létre só és desztillált víz .