Egészség és a Betegség
1. Tanítsa meg gyermekének a megfelelő bőrápolást. Ez magában foglalja a napi kétszeri arcmosást gyengéd tisztítószerrel, a hidratáló krém felvitelét, valamint a pattanások felszedésének vagy összenyomásának elkerülését.
2. Bátorítsa gyermekét az egészséges táplálkozásra. A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend javíthatja a bőr megjelenését.
3. Győződjön meg arról, hogy gyermeke eleget alszik. Amikor a szervezet alváshiányban szenved, többet termel a kortizol stresszhormonból, ami kitörésekhez vezethet.
4. Csökkentse gyermeke stresszszintjét. A stressz is kiválthat pattanásokat. Ezt olyan dolgokkal lehet kezelni, mint a megfelelő alvás, pihentető tevékenységek és a tudatosság gyakorlása.
5. Fontolja meg az akne vény nélkül kapható kezelését. Számos vény nélkül kapható akne-kezelés létezik, amelyek segíthetnek a pattanások eltüntetésében. Keressen olyan termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a szalicilsav, benzoil-peroxid vagy retinoidok.
6. Beszéljen orvosával az akne vényköteles kezeléseiről. Ha gyermeke pattanásai súlyosak vagy nem reagálnak a vény nélkül kapható kezelésekre, orvosa vényköteles pattanás elleni gyógyszert írhat fel.
7. Kerülje el a pattanások felpattanását vagy összenyomódását. Ez irritálhatja a bőrt és fertőzéshez vezethet.
8. Légy türelmes. Az akne elmúlása időbe telhet. Tartsa be a következetes bőrápolási rutint, és legyen türelmes az eredményekért.
9. Bátorítsa gyermekét, hogy beszéljen valakivel, ha zaklatják vagy öntudatosnak érzi a pattanásait. Az akne érzelmi szorongást okozhat, különösen tinédzsereknél és tinédzsereknél. Ha gyermeke zaklatottnak vagy öntudatosnak érzi magát, bátorítsa őt, hogy beszéljen Önnel, egy tanácsadóval vagy egy másik megbízható felnőttel.