Hogy kiküszöböljék az orrdugulás

orrdugulás, orrfolyás orra gyakori egész évben. Allergének , amelyek gyakran jelen vannak a hazai , valamint a szabadban, amelyek egyik fő oka a velük. A támogatás néhány over-the -counter gyógyszer és ezred takarítás program, akkor képes lehet csökkenteni a problémát anélkül, professzionális orvosi segítséget . Ez az, amire szüksége van
Víz
orrcsepp
Neti pot
tisztítószereket
Gyulladáscsökkentő
Humidifer
Show More utasítások
előkészítése Your Home

1

Wash összes lapot alaposan , és az ágyat , ha azok tiszták . Alvás piszkos lap hagyja nyitva , hogy egy hosszabb támadás az allergének egész éjjel.
2

tisztítsa otthonában alaposan. Fordítson különös figyelmet a függöny, mennyezeti ventilátor és légkondicionáló szűrők . Por , haj és más allergének is rendezni az ezeken a helyeken bõ , ami az orrdugulást.
3

Vásároljon párásító és állítsa fel otthonában. Ez fogja a orrjáratok hidratált , amely segít megelőzni az orrdugulást .
Kezelése orrdugulás
4

Igyál sok vizet . Tartása hidratált lehetővé teszi a szervezet a harcot ki a hatását allergének , vagy bármi okozza az orrdugulást . Tea , természetes gyümölcslevek és elektrolit- italok jó helyettesítői a víz is.
5

Neti pot , hogy lefolyjon a felesleges váladék az orrodon néhány extra enyhülést.
6

Eladom over-the -counter orr duzzanatát csökkentő , valamint bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszert, hogy segítsen csökkenteni a vörös és gyulladt orrjáratok.
7

kérjen szakmai segítséget az orvos vagy allergológus , ha az orr decongestion fennáll.