Hogyan ne allergia

Mi Allergia és hogyan szerezted őket? Allergének a pollen , penész , por , pollen , és a háziállatok. Peanuts válthat ki allergiát . Több mint 20 %-a amerikai szenved allergiában . A tünetek : bőrkiütés , orrfolyás vagy könnyező szem . Itt van, hogy kikerülje allergia. Utasítások
1

Ha allergiás a tojásra helyettesítő tojás , 1 teáskanál sütőpor , plusz 1 evőkanál víz , 1 evőkanál ecet . Vagy 1 teáskanál élesztőt feloldjuk 1 /4 csésze meleg vízzel. Vagy mix 1 1 /2 teáskanál víz 1 1/2 teáskanál növényi olaj , 1 teáskanál sütőpor . Sok tészták jönnek tojás. Hozzávalók fogja mondani albumin , globulin , vagy ovomucin .
2.

búza . Helyettesítő búza rizsliszt, burgonyakeményítő , szójaliszt vagy kukorica liszt .

Forgatás élelmiszereket , hogy pontosan meghatározott élelmiszereket lehet, hogy allergiás.
3

ital a zöld tea, enni hajdina , kivi vagy hal . Ezek nyit az orrdugulást , mert a bennük található természetes antihisztamin.

Zöld tea blokkolja vagy leállítja receptorokat , hogy tájékoztassa a szervezet reagálni allergens.Buckwheat található alma, hagyma , és a citrusfélék . Ez szabályozza a membránok a hisztamin .

Kiwi fogja a fehérvérsejtek felszabadító histamine.Lean húsok és a hal megakadályozza a sejtek hisztamin felszabadító .
4

gyakorlat beltéri .

Ha pollen számít magas , bent .

toll párnákat. Hamis vagy szintetikus párnák bizonyítottan tartalmaznak allergéneket .

Steam tisztítsa meg a szőnyegek rendszeresen eltávolítani poratka.

Tartsa páratartalmat otthonában 50% alatti.

Mosson ágynemű egyszer egy héten forró vízben. Fuss a párnák a szárító .