Orr öntözés hatékonysága

Bár határozottan vonzó, és néha kényelmetlen , orr öntözés működik. Ez a gyakorlat lehet rendkívül hatékony módon foglalkozik teljes körű arcüreg problémák sinusitis egyszerű torlódás. Orr öntözés segít tisztítsa ki irritáló és baktériumok okoznak komolyabb betegségek. Azonban vannak olyan kockázatok , hogy mindenki tisztában kell lenniük . A tények

Orr öntözés egy közös kezelés, amely az orvosok javasolják , hogy a betegek , akiknek ismételje problémák sinusitis és az allergiák , valamint szenvedő betegeknél a fertőzés, orrdugulás vagy a megfázás vagy influenza . Azonban általában javasolt , hogy a betegek csak akkor használja orr öntözés egy-két alkalommal egy nap. A gyakori túlzott okozhat további problémákat, mint a zsúfolt utakat , vagy akár egy orrfolyás .
Home Made vs boltban vásárolt

vegyél egy gyógyszertár eszközt kínál a hatékony orr öntözés, mint például a Neti Pot. Store vásárolt verziók gyakran rendszeresen konyhasó (nátrium-klorid ) és nátrium -hidrogén-karbonátot (megtalálható oldott sok ásványvízforrás ) . Az alapvető irányok hogyan , hogy a rendszeres izotóniás oldat . Azonban, akkor extra csomagokat elérni koncentráltabb eredményeket. Lehet, hogy ehelyett , hogy a saját megoldását . Ez történhet olcsón , a háztartási termékek (egy pohár meleg vízben , egy teáskanál kóser só) . A házi verzió jobban működik , ha azt szeretné , hogy biztos , milyen összetevők hozzá . Továbbá, néhány ember, mint hozzá egy fél teáskanál szódabikarbóna , hogy a sós mix , mint egy extra tisztítószerrel.
Orr öntözés vs Sós Spray

március 2008 Mens Health magazin számolt be, hogy az orr öntözés jobban teljesített, mint sós permet 34%-kal . Egyszerűen , orr öntözés tisztítja és mossa a belsejében az orr hatékonyabban . Tény, hogy a férfiak egészsége Magazine cikkében a University of Michigan kutatója , Melissa Pynnönen , hasonlítja orr öntözés és sós spray elektromos mosó vs gyep sprinkler .
Baktériumok és a fertőzés

május 2008 Harvard Női Egészség Watch jelentése vizsgálatok kimutatták, hogy az orr öntözés segít csökkenteni a baktériumok koncentrációját orrjáratok . Ez megnyugtató hír azoknak, akik szenvednek a krónikus arcüreggyulladást . Az orr öntözés rendszeresen tisztítsa ki a baktériumok és a stagnáló nyálkahártya hatékonyan csökkenti a sinus fertőzés . Ez azt eredményezheti, hogy a megtakarítás az orvosi számlák és gyógyszeres kezelésére használják a gyakori fertőzések .
Krónikus arcüreg problémák

Aki szenved krónikus sinus állapotban tudja, milyen fájdalmas lehetnek . Orr öntözés hasznos a krónikus állapotok tartva az orrjáratok tiszta baktériumok és megakadályozza felépíteni szárított nyálkahártya .
Allergia megelőzés

Azok, akik allergiásak egy nagy sok nehézség foglalkozó irritáló, hogy allergiát okozhatnak . A orr öntözés rendszeresen segíthet csökkenteni irritáló, hogy csapdába a arcüregből .
Kockázatok

május 2008 Harvard Női Egészség Watch jelentése szerint vannak komoly kockázatok sinus öntözés. Öntöző többször a folyadék építmény a melléküregek . Továbbá, a nazális öntözési eszközök, amelyek a nagy víznyomás okozhatnak további károkat az érzékeny és finom sinus részeket . A január 2009 kérdését a Journal of Family Practice ajánlja nagy mennyiségű , alacsony nyomású orr öntözés .