Íme néhány tipp az ADHD-s alkalmazottak számára, hogy elkerüljék az elbocsátást:
* Legyen nyitott a munkáltatójával az ADHD-vel kapcsolatban. Ha a munkáltatója tudja, hogy ADHD-ja van, jobban megértheti igényeit, és megadhatja a sikerhez szükséges támogatást.
* Kérjen orvosi jegyzetet. Az orvos megjegyzése segíthet dokumentálni az ADHD-t és annak tüneteit. Ez akkor lehet hasznos, ha a munkáltatójának szállást kell biztosítania Önnek.
* Kérjen ésszerű szállást. Az ADA megköveteli a munkáltatóktól, hogy ésszerű elhelyezést biztosítsanak a fogyatékkal élő munkavállalók számára. Ez magában foglalhat olyan dolgokat, mint például a szünetek engedélyezése a gyógyszerszedéshez, a munkaterhelés csökkentése vagy a csendes munkakörnyezet biztosítása.
* Legyen produktív. Még ADHD esetén is produktív alkalmazott lehet. Győződjön meg róla, hogy reális célokat tűz ki maga elé, és bontsa le a munkáját kisebb, könnyebben kezelhető feladatokra. Kerülje a zavaró tényezőket, és koncentráljon a munkájára.
* Legyen pozitív. Az ADHD megléte kihívást jelenthet, de fontos, hogy pozitív maradjon. Tudassa munkáltatójával, hogy elkötelezett a munkája iránt, és hajlandó keményen dolgozni.