Hogyan segíthet ADHD Tinik

Tinik , akik ADHD ( figyelemhiányos hiperaktív zavar ) szenved nem csak az iskolában , hanem otthon is . ADHD tizenéves nehezen összpontosít , a tapasztalat hiperaktivitás és az ingerlékenység , és lehet impulzív a döntéshozatali folyamatokban . A tini is nehezen alábbi utasításokat és létrehoz egy egyszerű feladat, különösen az iskolai feladatok és a tanórán kívüli menetrend. Kövesse ezeket az egyszerű tipp, hogy segítsen egy ADHD tini marad a pályán , és biztonságban érezze magát kitöltésével a rábízott feladatokat . Utasítások
1

Beszélje meg az ADHD tini bármilyen közelgő eseménnyel vagy projektek és a kihívások , amelyek felmerülhetnek . Jegyezze fel , hogy mit kell tenni, és hogy a tini tervezi elérni minden feladatot. Ösztönözni kell a tini , hogy egy ütemtervet, és kérjen segítséget , ha szükséges .
2

Regisztrálj a tini fel olyan tevékenység, amely élvezetes . Ha a tini erőssége a tenisz , foci, vagy a tánc , beiratkozik őt azonnal a program a választás . Sport és egyéb tevékenységek , ahol a tini kiemelkedik felülbírálhatja figyelmet problémák merülnek fel, az iskolában és otthon. Dicséret a területeken segíthet az ADHD tini biztonságban érezze magát, és magabiztosabb .
3

Csatlakoztassa a tini egy példakép , aki szintén szenved az azonos betegség. Ez lehet egy családtag , vagy akár megbízható barát . Tinik lehet bizonytalan , és aggódni a jövő ADHD. Csatlakozás egy másik személy, aki ADHD segíthet a tini leküzdeni félelmeiket .
4

Lebontják feladatokat a kisebb és jobban kezelhető részeket , hogy segítsen ADHD tizenévesek megbirkózni feladatokat. Például ahelyett, kezdve a projekt egy héttel idő előtt, hogy jegyzeteket előre. Lásd vissza a régi jegyzetek és a jelenlegi tervezetek a tanár jóváhagyásra .
5

Adj jutalmak , hogy segítsen megőrizni az ADHD tini érdekel tartózkodó feladat. Ha a feladatok elvégzése időben és minőségben nem csökken , hogy szóbeli bátorítás. Kínálják a kiváltságokat , mint például a marad ki később. A jutalmazási rendszer következetesen kell bemutatni a heti vagy havi rendszerességgel .
6

beállítottunk egy találkozót a terapeuta , hogy megvitassák a tini ADHD haladás és a lehetséges kezelési lehetőség áll rendelkezésre . Tájékoztatja a tini , hogy a találkozó nagyon fontos , és megvitassák minden elvárásoknak , akkor lehet.