Egészség és a Betegség
agyi eredetű neurotróp faktor ( BDNF ) a vegyi anyag az agyban , amely felelős a kognitív gondolkodás . A kutatások azt mutatják , hogy ha egy izom szerződések miatt ismétlődő mozgás vagy edzés , mint a balett , a fehérje, az ún IGF -1 , felszabadul az izom és az utazást a véráramba . Amint ez a fehérje eléri az agyat , serkenti az agy kémiai termelés, ami a BDNF megemelkedett , ami növeli a koncentrációt és a szellemi kapacitás és a számláló a tünetek az ADHD. A kiegészítő képes összpontosítani is segíti a diákokat a jobb tanulási szokások és a képesség , hogy felszívja információkat az osztályban is .
Fejlesztése rutin
Szerint egy cikket KidsHealth.org rendszeres tevékenységek, mint a balett segít létrehozni egy rutin , ami előnyös azok számára, akik sújtott ADHD . A cikk szerint , a fejlődés a rutin elősegíti a mintát a következetesség . Ez segít , hogy hozzon létre a biztonság érzése, és csökkenti a szorongás .
Javítása Koncentráció
Részvétel a fizikai aktivitás következetes ideig koncentrációt igényel . Balett a résztvevők, hogy fordítsanak nagyobb figyelmet a testi mozgások . Balett is szükség memorizálás és szekvenálás készségek, amelyek segítenek egy személy ADHD koncentrálni ő figyelmét ismétlődő mozdulatok . ADHD betegek javára rendkívül a mély szellemi koncentráció tevékenységek, mint a balett igényelnek .
Fokozott érzése tartozás és önértékelés
Mivel egy csoport része , amely részt vesz strukturált tevékenységek, mint a balett is emeli az önbecsülés és érzéseit a jólét. Magasabb érzéseit önértékelés segíthet ellensúlyozni néhány olyan kérdést, amely néha a gyermekek, akik szenved ADHD , mint például az agresszív viselkedés és eljátszása .