Mire jó a folsav?

- A folsav a folsav szintetikus formája, amelyet általában terhes nőknek írnak fel a fogamzás előtti időszaktól, hogy segítse a neurális csőhibák (NTD) megelőzését fejlődő csecsemőiknél, mint például a Spina Bifida.

Homocisztein szint:

- A folsav segíti a szervezetet a homocisztein metabolizmusában. A magas homociszteinszint a vérben érrendszeri betegségekhez vezethet, és potenciálisan stroke-ot és szívrohamot okozhat.

Vörösvérsejt-termelés:

- A folsav nélkülözhetetlen az egészséges vörösvérsejtek előállításához, amelyek oxigént szállítanak a sejtekhez az egész szervezetben. A megfelelő folsav segít megelőzni a megaloblasztos vérszegénységet, amely egyfajta vérszegénység, amelyet az okoz, hogy a csontvelő nem képes egészséges vörösvértesteket termelni.

DNS és RNS szintézis:

- A folsav döntő szerepet játszik a DNS szintézisében, a sejtek növekedését és szaporodását irányító genetikai anyag, valamint az RNS szintézisében, amely részt vesz a fehérjeszintézisben és más alapvető sejtfunkciókban.

Egészséges sejtosztódás:

- A folát részt vesz a sejtek növekedéséhez és osztódásához szükséges nukleotidok szintézisében. Az optimális folátszint szükséges a különböző szövetekben előforduló gyors sejtosztódás támogatásához, különösen a prenatális fejlődés és a korai gyermekkor során.

Immunfunkció:

- A folát szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében, segíti a fertőzések elleni védekezési mechanizmusok támogatását.

Szív- és érrendszeri egészség:

- Számos tanulmány utal lehetséges összefüggésre a megfelelő folátbevitel és bizonyos szív- és érrendszeri betegségek csökkent kockázata között, valószínűleg a homocisztein anyagcserében és a gyulladáscsökkentő szerepe miatt.

Kognitív egészség:

- Egyes kutatások potenciális összefüggést mutatnak az elegendő folsavbevitel és a kognitív hanyatlás csökkent kockázata és bizonyos neuropszichiátriai rendellenességek, például a depresszió és az Alzheimer-kór között.