gyógynövények , mint a citromfű, a lecitin , az amerikai ginzeng és a kolin mind javítják az éberséget és a memóriát. Citromfű és az amerikai ginzeng is termesztett és betakarított . Bármelyik ezek a gyógynövények is megvásárolható kiegészítő formában természetes élelmiszer üzletek .
Pihenés
Fogyasszon gyógynövények, amelyek nyugtatják az idegrendszert , és megakadályozza ideges tünetek megakadályozására felzárkózása elleni harc ADD . Gyógynövények, mint a német kamilla , Rhodiola rosea ( goldenroot ) , Radix heraclei , Pycnogenol , Avina sativa és Cimicifugas racemosa mindegyike tartalmaz tulajdonságokat , amelyek segítenek nyugodt szorongás , idegesség vagy nyugtalanság . Keresse meg ezeket a gyógynövények kiegészítő formában természetes élelmiszer üzletek .
Depresszió
A depresszió az egyik ADD legnehezebb mellékhatásai . Gyógynövények, mint az orbáncfű , golgotavirág és a Gotu Kola elősegítik egyensúly az agyban és az idegrendszerben , ami jótékony hatással lehet a megfelelő neurotranszmitterek felszabadulását , hogy enyhíti a depressziót . Ásványi sók is segít .