Egészség és a Betegség
1. foltosodást :Ez enyhe vérzés vagy pecsételő vérzés, amely a menstruáció tényleges kezdete előtt egy-két nappal előfordulhat.
2. Görcsök: A menstruációs görcsök gyakori tünet, és az enyhétől a súlyosig terjedhet. Ezeket a méh összehúzódásai okozzák, miközben a méh nyálkahártyáját eltávolítja. A görcsök jellemzően az alsó hasban érezhetők, és a hátba vagy a combba is kisugározhatnak.
3. Hangulati ingadozások: A menstruációs ciklus alatti hormonális változások hangulati ingadozásokhoz vezethetnek, beleértve az ingerlékenységet, a szomorúságot vagy a szorongást.
4. Puffadás: A vízvisszatartás és a méh fokozott véráramlása puffadást és teltségérzetet okozhat a hasban.
5. Fáradtság: Sok nő fáradtságot vagy fáradtságot tapasztal menstruációja során.
6. Mellérzékenység: Néhány nő mellérzékenységet vagy fájdalmat is tapasztalhat a menstruációt megelőző napokban és a menstruáció során.
7. Fejfájás: A menstruációs fejfájás, más néven migrén, egy másik tünet lehet egyes nőknél.
8. Ételvágy vagy idegenkedés: A hormonális változások az étvágyat és a sóvárgást is befolyásolhatják, ami bizonyos ételek iránti vágyhoz vagy mások iránti idegenkedéshez vezethet.
9. Bőrelváltozások: Egyes nőknél a menstruáció során bőrkiütések vagy bőrszerkezet-változások jelentkezhetnek.
Fontos megjegyezni, hogy nem mindenki tapasztalja ezeket a tüneteket, és a súlyosságuk személyenként változhat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van a menstruációs ciklusával kapcsolatban, mindig jó ötlet, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.