Pillangók a gyomorban egy gyakori kifejezés, amelyet az idegesség vagy izgalom érzésének leírására használnak a testben. Valójában nem a gyomorban lévő pillangók okozzák, hanem a szervezet természetes reakciója a stresszre vagy a várakozásra. Amikor egy személy idegesnek érzi magát, teste „harcolj vagy menekülj” üzemmódba lép, ami hormonok, például adrenalin és kortizol felszabadulását idézi elő. Ezek a hormonok a gyomor összehúzódását okozhatják, ami pillangók érzéséhez vezethet. Az idegesség egyéb fizikai tünetei közé tartozik a megnövekedett pulzusszám, az izzadt tenyér és a felületes légzés.
